玉米須也叫龍須草,是壹種中草藥,具有分泌乳汁的作用。產後乳汁分泌不足的女性可以適量飲用,促進乳汁分泌。
藥典《滇南本草》記載,可“潤腸下氣,治女子乳汁不通,乳汁不通,腫痛,畏寒發熱,頭痛身倦”。所以喝玉米須水對母乳餵養有好處,會增加奶水。
產婦喝玉米須水的其他好處1,減輕水腫
玉米壹定有利尿消腫的作用。剛生完孩子的媽媽在坐月子期間會出現壹些水腫型肥胖。這時,他們可以適量喝壹些玉米水,排出體內多余的水分,減輕水腫,達到瘦身的效果。
2.幫助排尿
很多剛生完孩子的產婦在長達壹個月的康復期內排尿困難,尤其是做過剖腹產的女性,會伴隨著不排尿的尷尬,而玉米必須是利尿的,可以幫助懷孕壹個月的女性排尿。
3.有助於新生兒黃疸消退。
玉米必須清熱利濕,母體可以通過乳汁到達新生兒體內。黃疸屬於中醫熱證。喝壹些清熱解毒的食物,可以幫助新生兒黃疸消退,通過排尿加快膽紅素排泄。
4、減少新生兒濕疹
新生兒濕疹往往是因為寶寶上火、濕熱,而玉米壹定有清熱解暑降火的功效,對緩解新生兒濕疹現象有輔助作用。
孕婦如何喝玉米須水?好紅糖玉米須水。
配料:玉米須、紅糖。
做法:將洗凈的玉米須用紅糖水攪拌,然後小火煨10分鐘,不斷攪拌均勻。冷卻後就可以服用了。也可以根據自己的喜好加入冰塊。
應用:利尿補虛。
玉米須黑豆豬肉湯
材料:玉米須30g,黑豆50g,瘦豬肉100g,蒜10g,姜5g,鹽5g。
做法:玉米須、黑豆洗凈備用。瘦肉洗凈,切成小塊;生姜切片,大蒜去皮。將玉米須、黑豆、瘦豬肉、蒜、姜、蔥、鹽放入燉鍋中,加入500毫升水。用大火將燉鍋燒開,小火燉1小時。
用法:每天1次,每次50克豬肉,湯豆隨意。
功效:平肝利膽,利水清熱。