適合7個月以上的寶寶。西蘭花營養全面，主要包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素C和胡蘿蔔素，可以為寶寶補充均衡營養，提高寶寶的身體抵抗力。但是西蘭花吃多了容易脹氣，所以壹次不要吃太多。
食材準備:西蘭花:適量；嬰兒米糊:適量
步驟:①將西蘭花切成小花，去掉寶寶不消化的根莖，用清水浸泡去除農藥；②西蘭花用開水燙5分鐘，去除農藥殘留；(3)西蘭花過冷，入鍋蒸15分鐘；(4)將蒸熟的西蘭花放入攪拌機中，加入少量冷開水，使其成糊狀；⑤將西蘭花糊加入米糊中，餵給寶寶吃。
2.南瓜、紅棗和米糊
適合7個月的寶寶。南瓜和紅棗是常見的搭配方式，吃起來甜甜的，寶寶們都很喜歡。紅棗的營養特別豐富。經常食用大棗可以增強體力和肌肉力量。
南瓜營養價值高，是維生素A的主要來源，南瓜中所含的β胡蘿蔔素可被人體吸收並轉化為維生素A，而維生素A與蛋白質結合後可形成視蛋白，對視力有重要作用。胡蘿蔔素壹旦缺乏，會導致夜盲甚至全盲的嚴重後果。另外，南瓜中含有豐富的維生素E，可以幫助各種腦垂體激素分泌正常，使寶寶的生長發育保持正常的健康狀態。
食材準備:紅棗:5個；南瓜:1塊；嬰兒米糊:適量
步驟:①南瓜洗凈，去皮，去籽，切成小塊，紅棗洗凈，上鍋蒸15分鐘；2將蒸熟的紅棗去皮去核，因為果皮不易消化；③將紅棗、南瓜放入輔食機中搗碎；(4)加入泡好的米糊，又香又甜。
其實在給寶寶餵奶的過程中，很多寶媽也會遇到便秘、積食等問題。其實這是脾胃虛弱，消化不良造成的，也和輔食添加不當有關。因此，當孩子出現腹脹、大便幹結或酸澀、口臭、噯氣酸腐、腹脹發熱時，就需要引起重視。
如果遇到寶寶積食便秘，要及時給孩子吃小葵花山楂顆粒。藥方中的配料中有名貴上等藥材鐵皮石斛，具有生津養胃、滋陰補虛的功效，山楂、陳皮、木瓜、麥芽等配料具有消食利濕、消積導滯的功效。