土茯苓配什麽可以祛濕？
1，土茯苓可與黃芪配伍
黃芪是壹種性溫味甘的藥物，具有利尿生肌、益氣固表的功效。中醫常用它來治療氣虛乏力、浮腫自汗。土茯苓本身的功效是解毒除濕，利關節，治療濕滯引起的各種癥狀，輔助調理肌肉攣縮、疥瘡、腳氣等。土茯苓與黃芪、豬骨等材料壹起燉湯，能更好地起到健脾益氣、祛濕的作用。制作土茯苓黃芪豬骨湯時，需要先將土茯苓、黃芪各適量洗凈。接下來，將準備好的豬脊骨洗凈，剁碎，飛水備用。最後將所有材料壹起放入砂鍋中，加入適量的水，用小火慢煮至熟，加鹽調味。
2、土茯苓可以搭配陳皮
陳皮也是中醫常用的壹種藥物，具有祛濕健脾的作用。土茯苓、陳皮能起到健脾利濕、化痰、降血脂、減肥的作用。特別是這兩樣東西合在壹起泡茶，非常適合壹些女性服用。制作土茯苓陳皮茶時，先將這兩樣東西用冷水洗凈，放入容器中，加入適量開水，蓋好浸泡五分鐘後直接服用。
3、土茯苓可以搭配薏米
薏苡是壹種同樣具有健脾祛濕功能的食物，也是我國南方人平時食用的壹種大米。將土茯苓、薏苡仁煮成粥也能起到祛濕健脾的作用，經常服用還能起到瘦身減肥的作用。土茯苓薏苡仁粥的制作方法也很簡單，將準備好的土茯苓和薏苡仁分別洗凈晾幹即可。然後，把約伯的眼淚放在水裏泡兩個小時左右，然後壹起放在鍋裏，加適量的水，用大火煮開，轉小火慢慢燉，直到熟爛。另外，烹飪前可以加入壹些冰糖調味，改善口感。
總之，體內有濕氣的人，平時可以根據自己的口味，搭配其他材料服用土茯苓。同時也要註意少吃生冷食物，以便更好的防止癥狀加重或復發。