準備食材:面粉、溫水、鹽、黃油、醬、生菜、火腿。
第壹步:取300克面粉,加入3克鹽增加面粉的面筋,攪拌均勻,用40度左右的溫水將面粉混合。邊加水邊攪拌,直到沒有幹面粉,加入20g融化的黃油,蓋上蓋子,醒發10分鐘,然後揉成光滑的面團。面團要軟,做好的手抓餅好吃。放黃油是手抓餅變脆的關鍵。如果沒有黃油,可以放玉米油代替。面團揉勻後,表面抹壹點玉米油,蓋上蓋子,醒發30分鐘。
第二步:在面團醒著的時候做壹碗糕點。在碗中加入20克面粉,倒入熱黃油,攪拌均勻,制成糕點。把油酥面團做薄,不要太厚。用油酥不等於直接加油。糕點烤出來的蛋糕是多層的,不硬。如果直接加油,餅容易硬,不能分層。
第三步:面團醒發後取出,不揉揉成長條,切成大小均勻的面條。拿壹根面條,扣在手心裏,轉壹轉,面條就團聚了。
第四步:取壹個面團,用搟面杖搟成長方形的煎餅。蛋糕越薄越好。我壹般都是卷成煎餅,厚度大概0.1 cm。然後塗上壹層糕點。
第五步:把面團的壹端放在壹起,然後拿起來,這樣蛋糕自然有很多層。用雙手抓住面團的兩端,拉伸,使面團變長。然後放在案板上,從兩端卷起來。
第六步:最後,把面卷疊在壹起。蛋糕胚做好之後,蓋上保鮮膜,松弛10分鐘。這是非常關鍵的壹步。如果將餅胚直接放入鍋中,餅不僅不易分層,而且還會很硬。
第七步:十分鐘後,取出第壹個揉好的餅胚,壓壹下,用搟面杖搟成圓形的煎餅。熱鍋放油,油熱時放入餅胚,打壹個雞蛋,用鏟子把蛋黃打爛,抹勻。等蛋糕胚鼓起來,雞蛋定型後,翻過來烤10秒。手抓餅的餅胚很薄,很好做,不用烤太久。如果長時間烘烤,餅胚中的水分會蒸發,失去水分後,餅就會變得又幹又硬。烘烤大約需要40秒,壹個蛋糕就做好了。
煮好後刷上自己喜歡的醬料,卷上壹根火腿腸,壹片生菜,壹個營養美味的早餐蛋糕。外脆裏軟,酥脆掉渣,涼了也不會硬。