有很多的女性在來月經之前都會提前吃益母草膏，因為有的女性認為提前吃益母草膏才能讓月經準時到來，不過也有很多的女性在來月經期間才會吃益母草膏。那麽益母草膏是來月經吃還是提前吃呢?
益母草膏是來月經吃還是提前吃第壹，益母草膏具有很好的活血化瘀功效，對於改善女性出現的月經量少以及痛經狀況的女性來說有著不錯的效果，不過女性在月經來臨期間最好是不要吃益母草膏，避免對自己的身體健康造成嚴重的損害，要是出現了月經不調等狀況的話，最好還是等月經結束之後去看看醫生比較好。
第二，女性在月經來臨期間還是需要多多的註意好自己的飲食上的保養才行，月經期間的飲食應該要多吃壹些富含蛋白質的食物，蛋白質可以有效的幫助增強身體免疫力，另外飲食上要保持清淡，避免吃太多辛辣刺激的食物，有可能會刺激到自己的身體內的血液流速加快，危害健康。
第三，在月經來臨期間的女性除了飲食上的保養之外，平時要多多的註意好休息，切勿過度勞累身體，否則會有可能損傷到自己的身體健康，壹旦免疫力降低之後會大大增加女性被各種不好疾病找上的概率，所以說在來月經期間，做好對自己身體健康的保養很重要。
吃什麽藥能當天來月經壹、米醋豆腐崔經
想要通過飲食的方法來調理月經推遲的情況，那麽就需要根據具體的情況來選擇合適的食療方法，如果妳的情況屬於虛寒月經不調的話，那麽可以嘗試米醋豆腐來催經。每次選擇200克米醋和半斤豆腐壹起放入鍋裏面，煮熟之後在飯前壹次性吃完。
二、山楂紅糖飲
很多在生理期的女性朋友都會用紅糖熬水來飲用，對於月經不調的壹些不適癥狀，有著比較明顯的改善作用，其實紅糖也比較適用於月經推遲的女性朋友。每次取50克山楂肉放入鍋裏面煮了之後去渣，再加入40克紅糖攪拌均勻之後即可飲用。
三、龍眼雞蛋湯
每次取50克龍眼肉，清洗幹凈之後，與適量的水煎煮30分鐘，然後將壹個雞蛋打入裏面，壹起煮熟即可。上述該方法需要早上和晚上都堅持使用壹次，連續服用十天，壹般能看到明顯的效果，對於虛證月經不調的女性朋友來說比較適合。