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蛋清變綠有什麽不好?可以吃煮熟的蛋黃嗎?為什麽外面是綠色的?

1蛋青怎麽了?到底能不能吃?

正常情況下,蛋清應該是液體透明的,但煮熟後會變成白色固體。但如果蛋清變綠,則說明雞蛋因儲存不當而變質,其中可能含有大量細菌或真菌毒素,會對健康造成危害。

2雞蛋綠綠的怎麽辦?如果誤食,蛋清會因為細菌的滋生而變質變綠。壹般嘗試量小,自身抵抗力好,身體可能不會有什麽異常。多休息,喝點水,或者把變質的雞蛋吐出來就行了。

但如果吃多了,自身抵抗力不好,就可能出現腹瀉、腹痛、嘔吐、高熱、昏迷等食物中毒或腸胃炎的癥狀。建議及時就醫,以免病情加重,錯過最佳治療時機。

3為什麽煮熟的蛋黃外面是綠色的?煮的時間太長了。

熟雞蛋的黃綠色與雞蛋的品種無關。如果雞蛋真的變質了,肯定會有臭味,所以壹般來說,煮熟的雞蛋顏色黃綠和煮的時間長有關。

因為雞蛋中含有大量的含硫氨基酸,如蛋氨酸、半胱氨酸等含硫豐富的氨基酸,雞蛋中還富含鐵,所以在煮沸加熱時,胱氨酸和蛋氨酸中的硫生成硫化氫,硫化氫遇到鐵生成硫化亞鐵,也就是我們看到的綠色。

4煮熟的蛋黃是綠色的可以吃嗎?

1,蛋黃上的硫化物很少,在胃酸的作用下可能變成硫化氫和氯化亞鐵。如果不與胃酸反應,也是不溶於水的化合物,會直接通過糞便排出體外,根本不參與人體的代謝過程。

2.蛋黃上的硫化物不影響蛋白質消化。雞蛋中沒有產生硫化物的蛋氨酸。它的另壹個名字叫蛋氨酸,是食物中非常常見的氨基酸,胱氨酸和半胱氨酸也是能釋放硫化物的氨基酸。

3.另外,人的腸道消化是壹個微生物發酵的過程,產生硫化氫、生物胺等代謝廢物是很正常的。腸道內的硫化氫含量遠遠超過蛋黃上的水不溶性硫化亞鐵,可以放心食用。

雞蛋煮久了,不僅蛋黃是綠色的,看著不舒服,而且雞蛋的味道也老了,讓人嗆。維生素E也會損失16%左右,降低營養價值。所以雞蛋煮嫩壹點比較好,兼顧口感和營養。