爆炒豬血
主食材:豬血300克、胡蘿蔔50克、小油菜50克。
輔食材:蔥段10克、蒜瓣15克。
調料:食鹽3克、生抽醬油2克、料酒適量、食用油適量。
制作步驟
食材
1、首先來準備下做這道爆炒豬血所需要的食材:新鮮豬血1塊,大概300克左右,要挑選這種內部有孔狀結構的才是最好。放入50克胡蘿蔔和50克小油菜,不僅成色漂亮,豬血吃膩後吃點它們,還能舒緩壹下味蕾。炒這道菜我喜歡放多多的大蔥和大蒜,去腥提味還香鍋。3克食鹽和2克生抽醬油,調底味增鮮;適量料酒去腥。
2、先來把豬血焯壹下,這也是這道炒豬血不腥不碎的關鍵。新鮮豬血沖洗壹下表面,改刀切成薄片,再切成自己喜歡的大小塊。準備壹鍋開水,水開後把豬血輕輕倒入,加入少量料酒去腥。等再次水開水後,煮1 分鐘左右,把豬血裏的血沫煮出後關火。瀝幹水分盛入清水中,把煮出的血沫洗凈,放壹旁備用。
步驟
3、下面來準備配菜。胡蘿蔔洗凈後去皮,改刀切成薄片。小油菜去根蒂,摘幹洗凈,切成小段。大蔥切段,蒜瓣剝去外皮沖洗幹凈,切成薄片。如果愛吃辣的,可以適當放些許幹辣椒。
4、炒鍋上竈,全程中大火。鍋熱後倒入適量食用油,油熱後把蔥段和蒜片倒進去炒香。炒出蒜香味後,把切好的配菜,胡蘿蔔片和油菜段倒進去翻炒。稍微多炒壹會,把它們炒至斷生。
5、等配菜斷生後,把焯好水的豬血倒進去,大火翻炒。期間加入食鹽、生抽醬油調味,沿鍋邊淋入少許料酒去腥。因豬血是提前焯好的,所以翻炒的時間不用太長,1鐘左右,讓豬血吸收了調料的香味,即可出鍋。溫馨提示:炒好的豬血要趁熱食用,味道才是最佳呀。如果您也喜歡吃豬血,不妨試壹試這個做法吧!
爆炒豬血
烹飪小貼士:
1、豬血要挑選新鮮且質量好的。顏色暗紅,內部粗糙且有細孔,味道有血腥味,用手指輕輕就能捏碎,才是不含有任何添加劑的好豬血。
2、豬血在沒焯水以前容易散碎,壹定要輕拿輕放,切的時候也要註意,不然容易變成壹盤散沙。
3、焯水的時間也要把控好,控制在水開後1分鐘左右,把血沫焯出即可,時間過長會影響嫩滑的口感。
4、豬血是經過開水汆燙的,所以炒的時間不用太長,也是1分鐘左右,讓其吸收了各調料的香味後即可關火。炒制時間過長,不僅易碎,營養成分也容易流失。