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紫菜菠菜蛋花湯的做法

配料:紫菜、雞蛋、蝦米。

輔料:精鹽、味精、蔥花、香油、鹽。

生產步驟

第壹步:紫菜洗凈切絲,放入碗中,加入三分之二的蝦米。

第二步:鍋中放入適量的水燒開,然後倒入攪拌均勻的蛋液。

第三步:雞蛋花浮起後,加鹽和味精,然後將湯汁倒入紫菜碗中,倒入2、3滴香油,最後撒上蔥花。

需要註意的事項

1.紫菜是海鮮,容易回潮變質。應裝入黑色食品袋中,置於低溫幹燥處,或放入冰箱保存其味道和營養。

2、紫菜好煮,煮開就行。蛋液倒的時候可以先倒進漏勺裏,放入鍋裏的時候火要大,要不斷攪拌,防止雞蛋形成沒有花的塊狀。

練習2

圖形練習

圖形練習(5張)

食物準備

雞蛋壹個,15g紫菜,鹽適量,雞精少許,香油2滴,香蔥少許,胡椒粉少許。

生產步驟

1.將雞蛋打入碗中,攪拌至起泡。

2.將鍋裏的水燒開,放入紫菜,攪拌至散開,煮壹會兒;

3.沿著筷子倒蛋液,加入調料。

練習3

配料劑量

主要材料用量

紫菜10克

雞蛋1

適量的油

適量的鹽

肉末30克

兩片生姜

生產步驟

生產步驟(9張)

(1)準備材料

(2)將姜片搗碎加入肉末中,再加入少許糖、鹽、油腌制肉末。雞蛋打碎成蛋液和泡海苔。

(3)肉末用少許油在鍋中煸炒至變色。

(4)加入適量的水燒開。

(5)水燒開後,放紫菜。

(6)加入適量的鹽

(7)最後加入蛋液,邊倒邊攪拌均勻。

(8)攪拌均勻關火。

1.菠菜焯水後,擠出水分,切成1-2厘米長。

圖片(19)

2.將高湯倒入鍋中,用開水煮熟,加鹽和醬油調味,煮開後,用少許高湯將澱粉融化後倒入鍋中。

3.再次煮沸後,將蛋汁倒壹圈,放入菠菜。

制作技巧

也可以用小松、清江、黃麻菜,加上青菜,再加點蛋花,就更美了。