輔料:精鹽、味精、蔥花、香油、鹽。
生產步驟
第壹步:紫菜洗凈切絲,放入碗中,加入三分之二的蝦米。
第二步:鍋中放入適量的水燒開,然後倒入攪拌均勻的蛋液。
第三步:雞蛋花浮起後,加鹽和味精,然後將湯汁倒入紫菜碗中,倒入2、3滴香油,最後撒上蔥花。
需要註意的事項
1.紫菜是海鮮,容易回潮變質。應裝入黑色食品袋中,置於低溫幹燥處,或放入冰箱保存其味道和營養。
2、紫菜好煮,煮開就行。蛋液倒的時候可以先倒進漏勺裏,放入鍋裏的時候火要大,要不斷攪拌,防止雞蛋形成沒有花的塊狀。
練習2
圖形練習
圖形練習(5張)
食物準備
雞蛋壹個,15g紫菜,鹽適量,雞精少許,香油2滴,香蔥少許,胡椒粉少許。
生產步驟
1.將雞蛋打入碗中,攪拌至起泡。
2.將鍋裏的水燒開,放入紫菜,攪拌至散開,煮壹會兒;
3.沿著筷子倒蛋液,加入調料。
練習3
配料劑量
主要材料用量
紫菜10克
雞蛋1
適量的油
適量的鹽
肉末30克
兩片生姜
生產步驟
生產步驟(9張)
(1)準備材料
(2)將姜片搗碎加入肉末中,再加入少許糖、鹽、油腌制肉末。雞蛋打碎成蛋液和泡海苔。
(3)肉末用少許油在鍋中煸炒至變色。
(4)加入適量的水燒開。
(5)水燒開後,放紫菜。
(6)加入適量的鹽
(7)最後加入蛋液,邊倒邊攪拌均勻。
(8)攪拌均勻關火。
1.菠菜焯水後,擠出水分,切成1-2厘米長。
畫
圖片(19)
2.將高湯倒入鍋中,用開水煮熟,加鹽和醬油調味,煮開後,用少許高湯將澱粉融化後倒入鍋中。
3.再次煮沸後,將蛋汁倒壹圈,放入菠菜。
制作技巧
也可以用小松、清江、黃麻菜,加上青菜,再加點蛋花,就更美了。