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羊肉菠菜湯
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吃羊肉可以禦寒補身。對感冒咳嗽、虛寒氣喘、腹冷痛、腰膝酸軟、面黃肌瘦、氣血兩虛、病後或產後體虛等常見癥狀有治療和滋補作用。最適合冬天吃，所以被稱為冬補。“羊肉菠菜湯”是壹道簡單的菜，操作時間短，特別適合上班族。冬天將至，餐桌上壹碗色澤翠綠、香味濃郁的“羊肉菠菜湯”暖胃暖心。......
作者:用眉毛和眼睛隱藏微笑
1小時
家常風味
年長的
湯
煮沸
其他的
材料
羊排
適量的
菠菜
適量的
洋蔥絲
適量的
姜絲
適量的
鹽
適量的
展開所有材料
工作方法
將練習保存到您的手機中。
1/4菠菜洗凈切段。
2/4鍋內冷水燒開，放入羊肉片，燙出血沫，變色後立即取出，否則羊肉片會變老。
向3/4鍋裏加入冷水，煮沸。加入蔥絲、姜絲和海鮮醬油。
水開4/4後加入菠菜和羊肉，同時加鹽。水燒開後關火。如果喜歡香油的味道，可以點幾滴香油。
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農家菜，羊肉素菜，家常菜，瘦身開胃，烘焙多。
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