龍蝦是生活中特別受歡迎的壹種水產食材，不論是大龍蝦還是小龍蝦，都是人們餐桌上的常見菜，也是很多人最喜歡吃的美味食材。但人們喜歡吃龍蝦，都因為它肉質細嫩，子為有人對它的營養價值了解並不多，也不知道吃龍蝦後有哪些功效，接下來我會對龍蝦做詳細介紹，能讓大家對龍蝦有更深入的了解。
龍蝦的營養價值
龍蝦的營養價值特別高，它不但含有豐富的高質量蛋白，還含有壹些天然的蝦青素，更含有微量元素硒和鋅還有?，同時它還含有維生素e和維生素b以及鹽酸膽堿等多種對人體有益的營養成分，使用龍蝦後能盡快把它含有的這些營養吸收，能提高身體健康水平。
龍蝦的功效1、滋補身體
滋補強壯身體是龍蝦最重要的功效，因為龍蝦這種食材中含有豐富的高質量蛋白，而且它肉質松軟，人們吃了以後容易消化和吸收，它能緩解人類，經常出現了身體虛弱，人們在病後需要身體調養時，及時吃些龍蝦也能起到特別好的滋補作用。
2、增強免疫力
人們多吃些龍蝦還能提高身體的免疫力，因為它含有的蝦青素和蛋白質以及微量元素，在被人體吸收後能增強人體自身的抗衰老抗氧化能力，並能促進身體內抗體產生，增強人體自身免疫系統功能，經常食用能緩解免疫力低下，也能提高人體的抗病能力。
3、提高心臟功能
龍蝦還能提高人類心臟功能，因為這種食材中還有豐富微量元素，它能直接攪於人體心臟和營養心肌病能保護人類的，既能促進心肌收縮，也能加快血液循環，能讓心臟功能保持正常穩定狀態。經常吃龍蝦還能凈化血液，清理血液中的膽固醇，並能促使動脈擴張，它對人類經常出現的冠狀動脈粥狀硬化也有明顯預防作用。
上面詳細為大家介紹了龍蝦的營養價值，也讓大家了解了龍蝦的功效，能讓大家知道吃龍蝦對身體的具體好處，今後大家再想滋補身體或者想提高身體免疫力時就能放心食用它。