能吃。柚子適合孕婦。葡萄柚中含有的天然葉酸可以預防孕婦貧血癥狀，促進胎兒發育。
孕婦吃柚子的好處
皮膚保養
柚子中所含的維生素P可以加強皮膚毛孔的功能，幫助受損的皮膚組織盡快恢復。經常吃柚子可以使皮膚光滑白皙。而且柚子只含有很低的熱量，所以有足夠的減肥作用，符合女性“自然美”的原則，是秋季最適合女性的水果。
健胃醒酒
《日華子本草》中說:柚子“治食少口輕的孕婦，除胃中口臭。消食舒胃腸氣。解酒，治酒徒之氣。”本品適用於口無味、酒後口臭、或暈車暈船的孕婦。
祛痰止咳
柚子的外皮就是常用的中藥化橘紅。其中所含的檸檬烯和蒎烯，吸入後可使呼吸道分泌物變稀，有利於痰液排出。具有良好的祛痰、鎮咳作用，是治療老年慢性咳喘、虛寒痰喘的佳品。
抗菌和抗病毒
柚皮苷和橙皮苷在體外能抑制金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、痢疾桿菌和傷寒桿菌的生長，柚皮苷能抑制酵母和真菌，對病毒感染的小鼠有預防和保護作用。柚子中的柚皮苷和橙皮苷與其他黃酮類化合物相似，具有抗炎作用。能促進傷口愈合，對敗血癥有很好的輔助作用。
降低血糖
柚子中所含的鉀是腦血管疾病和腎臟疾病患者的理想食療水果，尤其是柚子中所含的類胰島素成分，是糖尿病患者的理想食物。可以預防糖尿病，幫助糖尿病患者延緩並發癥。
強化血管
鮮果中維生素C的含量更高，是梨的33倍，蘋果的8倍以上。維生素P的含量也很豐富。* * *聯合作用，可降低毛細血管的脆性，防止微血管出血，適用於心腦血管疾病患者。此外，柚子中含有糖皮質激素這種生理活性物質，可以降低血液粘度，減少血栓的形成，因此對腦血管疾病有很好的預防作用，如腦血栓、中風等。
活血化瘀
柚皮苷與其他黃酮類化合物相似，能改變毛細血管通透性，抑制ADP轉化為ATP，降低血小板聚集，提高血懸液的穩定性，增加血流量。因此，吃柚子對心血管疾病患者有益。
抗癌
芝加哥大學藥物中心的研究人員進行的壹項臨床試驗表明，葡萄柚汁可以提高抗排斥藥物雷帕黴素的療效，雷帕黴素和葡萄柚汁的組合在許多癌癥的治療中取得了良好的效果。