真空包裝袋只是為了保護食品，真空包裝用的壹些材料可能是金屬鋁箔或者鍍鋁膜。這些包裝材料阻隔性能好，但是會反射微波，給妳帶來不安全感。另外，即使透明材料不反射微波，微波加熱食物也會產生大量水蒸氣，也會造成爆袋的危險。
微波爐的使用和維護還應註意以下幾點:
微波爐要放在通風處，附近不能有磁性物質，以免幹擾爐腔內磁場的均勻狀態，降低工作效率。與電視、收音機保持壹定距離，否則會影響視覺和聽覺效果。
烹飪食物時，不要將食物放入爐中。不要讓微波爐空載運行，否則會損壞磁控管。為了防止不小心造成空載運行，可以在爐腔內內置壹個裝滿水的玻璃。
壹切金屬餐具，不耐熱的容器，如竹制器皿、塑料漆器、凹凸玻璃制品都不適合。用於微波爐。瓷碟不能鑲嵌金銀花邊。裝食物的容器壹定要用在微波爐裏嗎？板不能直接放在爐腔內。
微波爐的加熱時間取決於材料和用量，也與食物的新鮮度和含水量有關。由於各種？食物加熱時間各不相同，所以當妳不確定食物需要的加熱時間時，應該短壹些。加熱後？根據食物的生熟程度，可以增加額外的加熱時間。不然時間太久食物會變硬，會流失？香，色，味。根據食物種類和烹飪要求調節定時和功率(溫度)旋鈕，這樣妳就可以仔細閱讀說明書並了解它們。
有殼的雞蛋和密封包裝的食物不能直接煮熟，以免爆炸。
務必關閉烤箱門，並確保聯鎖開關和安全開關關閉。微波爐關閉後，不宜立即取出食物，因此烤箱內仍有余熱，食物可繼續烹飪。1分鐘後拿出來比較好。
爐子應該經常保持清潔。斷開電源後，用濕布和中性洗滌劑擦拭，不要沖洗，不要放水？流入爐內的電器。
定期檢查爐門周圍和門鎖。如有損壞或封閉不良，應停機，防止微波泄漏。不宜將臉靠近微波爐的觀察窗，以免眼睛受到微波輻射的傷害。長時間暴露在微波下也是不利的。防止頭暈、眼花、乏力、消瘦、脫發等癥狀，使人體受到損害。