第壹點:不是懷孕的所有階段都適合旅行。
孕期旅行時間的選擇:懷孕3個月的時候，孕媽媽身心疲憊，各種生理反應和精神狀態都不是很好。所以，這三個月他們要老老實實待在家裏。醫生建議:在懷孕的4-6月份，也就是孕中期，孕媽媽已經適應了孕期的各種狀態，精神也在變好。在醫生允許的情況下，孕媽媽可以來壹趟！
第二點:孕媽媽不能到處旅遊。
無論是浪漫的土耳其、東京還是巴黎，對於孕媽媽來說，當然不是妳想去的地方。準媽媽不太適合長途旅行(長途旅行是指需要在國外或國內坐4小時以上車程的人)。如果他們非常需要長途旅行，可以選擇分階段乘坐交通工具，但要給自己足夠的休息時間。途中要有家人陪伴，這樣有人照顧，會輕松很多。當然，孕媽媽絕對禁止參加過於刺激的活動，也要避開人流密集的旅遊目的地。鄉村、沙灘、古鎮、湖泊是最值得推薦的去處。
第三點，
吃
孕媽媽在外面玩的時候，千萬不要吃生海鮮，或者少吃路邊攤，以免消化不良拉肚子。多吃水果防止脫水便秘，多喝水。當然要帶壹些在家吃的零食，也可以帶壹些水果幹、燕麥片等健康零食，預防低血糖。
穿透
懷孕後，媽媽們的體型會有很大的變化。以前所有S型腰的衣服都不能穿，尤其是懷孕後的四五月份，孕婦的肚子會逐漸鼓起來，那麽孕婦穿衣需要註意什麽呢？首先，建議妳壹定要選擇第壹次穿的收腹褲。第壹次收腹褲最大的好處之壹就是可以最大限度的保證肚子裏的寶寶不受路上顛簸的影響。
孕婦旅遊產品全攻略(當然孕期使用母嬰產品是合適的)
洋甘菊寶寶手口軟濕巾:旅途中多準備些濕巾保持清潔衛生總是沒錯的。
初孕婦用壹次性內衣:出門換普通內衣不方便，為初孕婦準備壹次性內衣更方便。
早期驅蚊:在戶外時，特別容易受到蚊蟲滋擾。隨身攜帶壹瓶早期驅蚊劑，不加毒避蚊胺，溫和無刺激。
初子橄欖油:即使旅行，初子也要帶上橄欖油，每天用橄欖油按摩腹部，可以有效緩解腹部瘙癢，防止腹部開花。
孩子初海洋精華四件套:旅途中別忘了護膚。孩子初起的海洋精華四件套，要處理好孕期幹燥的肌肉，讓皮膚輕盈水潤。