阿膜是片狀的阿膠制品，是常見的滋補佳品，適合日常保健。但是吃片的方法也是需要註意的，不然會浪費滋補的效果，那麽怎麽吃片呢？壹片可以用以下方式食用:
1.將薄膜用幹凈的布包好，用錘子或其他硬物砸碎，磨成粉末，放入杯中，加入少許冰糖，用開水攪拌，冷卻後服用。
2、A片和黃酒，按照8: 1左右的比例，放入鍋中，蒸2-3小時，待完全溶解後取出。
3、壹片也可以作為食療的食物。搗碎壹片後，味道鮮美，營養豐富，可以避免口味單調、油膩導致的消化不良，但要註意配伍禁忌。
二、吃片有什麽註意事項？
作為滋補保健品，貼膜不僅要註意方法，還要註意壹些禁忌，以免影響身體健康。吃片的註意事項包括:
1，壹個片子壹次不要吃太多。壹般壹次可以吃1-3片。體熱者，應減至每日1-2片，秋冬可連續服用。
2、拍片不宜吃油膩、辛辣、不易消化的東西，拍片後不要立即吃冷飲和食物。
3、壹片和山藥、番茄、糯米、藕粉、蓮子等性平的食材壹起做藥膳比較好，註意大黃和阿膠，不能同時服用。
4.服藥前後2小時內不宜吃蘿蔔蒜或喝濃茶，否則會降低療效。
5、A片具有抗原性，患有皮膚過敏疾病、自身免疫性疾病和長期高度敏感的人不宜服用，以免引起過敏。
6.電影是壹種滋補劑。服用時需要多喝水或配合菊花茶等降火飲品服用，否則不易消化。
7、壹個膜有壹定的存放時間，存放太久會影響食物的口感。