區別就是代表熱量不同。
1、大卡就是千卡，1大卡=1000卡
2、1卡就是1卡路裏。是將1克水升高1攝氏度所需要的熱量，這個熱量值是很低的。
3、卡、千卡、大卡、卡路裏、千焦都是熱量單位，它們之間的換算是：
1卡=1卡路裏=4.184焦耳；
1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路裏=4184焦耳=4.184千焦。
卡路裏(簡稱“卡”，縮寫為"calorie")的定義為將1克水在1大氣壓下提升1攝氏度所需要的熱量。1千卡等於1000卡路裏，約4184焦耳。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/342ac65c103853433fc223499e13b07eca80884d"target="_blank"title=""class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/342ac65c103853433fc223499e13b07eca80884d?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="/342ac65c103853433fc223499e13b07eca80884d"/>
擴展資料：
低卡路裏食物
蔬菜：蘆筍、西蘭花、白菜、蘿蔔、芹菜、黃瓜、洋蔥、西紅柿
水果：蘋果、葡萄、檸檬、芒果橙子、菠蘿草莓、杏仁、西柚、番石榴、奇異果、荔枝、木瓜等。
果仁類：巴西果、栗子、椰子、夏威夷果、花生、松果、核桃等。?
卡路裏計算方法：
1.人們應該清楚自己每天應該攝入多少熱量，自己的身體需要多少熱量。它取決於很多的因素，比如妳想多快完成妳的減肥計劃或者妳在體力活動中消耗了多少的熱量等。在壹般情況下，女性每天消耗的卡路裏不應小於1200。
2.有自己的飲食計劃，並且完美的執行下去。當然妳可以隨時調整它，但是如果沒有必要，最好是保持基本的計劃。計劃中至少有三個正餐和兩個小吃。感覺食物被剝奪會使減肥變得更加困難。確保妳在每個食物組中能得到足夠的能量，尤其是脂肪和蛋白質，這將有助於讓妳感覺飯飽。
參考資料：
/baike.baidu.com/item/%E5%8D%A1%E8%B7%AF%E9%87%8C/284236?fr=aladdin"target="_blank"title="卡路裏--百度百科">卡路裏--百度百科