簡介
薏仁，又名薏苡仁、薏苡仁、薏苡仁，古稱“薏苡仁”。我早在神農嘗百草的時候就找到她了。神農見她婀娜嫵媚，潔白如珠，在微風中又是那麽可愛，就把她當大人看待，於是親切地給她起了個綽號叫“薏苡——若比”。
薏仁不僅能抹去妳的斑點和痘痘，還能讓妳苗條健康。也是治療多種疾病和抗癌的高手。本網將為您介紹薏米的由來和各種神奇的方法:最簡單的就是當茶泡喝，或者研磨後每天服用薏米粉。也可以和綠豆壹起煮，做成綠豆薏米粥。
薏苡仁的歷史
慈禧常吃薏米做的“八仙糕”美容，乾隆常吃薏米做的“八仙糕”延年益壽。薏苡仁早就被列為延年益壽的上品仙丹。
營養價值
薏苡仁獲得了四項桂冠:天然美容師、治療天使、癌癥克星、長生不老藥。薏米是壹種谷物，富含蛋白質、維生素B1、B2、鈣、磷、鐵、水溶性纖維、蛋白質和油脂。是美白聖品，純天然瘦身美容食品！
社會評價編輯
具有很高的美容保健價值，被稱為天然美容師、治療天使、癌癥克星、長生不老藥。
薏仁粉在臺灣省被稱為“藝人粉”，因為很多女藝人都非常推崇。他們會在日常飲用水中用薏仁粉沖泡，空閑時做壹個薏仁面膜。
功效編輯
美容功效
薏苡仁的最大特點是:
1，美白祛斑
2.收縮毛孔
3、引流瘦身
4、祛痘年輕化
薏米是壹種美容食品，是壹種常用的中藥，也是壹種常見的經常食用的食物。味甘，性微寒，有利於消腫、健脾除濕、舒筋活絡、清熱排膿的功效，是常用利尿藥。經常食用可以保持皮膚光澤細膩，消除痘痘、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對頭皮屑、粉刺、皮膚皸裂、皮膚粗糙有很好的療效。
保健功效
薏仁本身具有極佳的潤膚、美白保濕、行氣活血、調經止痛等功效。塗抹在皮膚上，具有天然的美白效果，能改善皮膚新陳代謝和保濕功能，有效防止皮膚幹燥，使身體敏捷，減少患癌幾率。
常用薏仁粉可以有效預防和減少面部老年斑的產生。
中醫認為薏苡仁性涼、味甘、性淡，有清熱利濕、排毒的功效。
其中所含的薏苡仁酯、亞油酸甲酯等成分，可以改善和增強體內細胞的氧化還原能力，促進皮膚細胞的新陳代謝，減少脂褐素的形成，從而減少和消除老年斑。
用法:將薏苡仁粉碎成細粉，裝瓶備用。使用時取30克，用蛋清調成糊狀，敷於面部，每次15分鐘後用溫水洗凈。
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