車前草泡水是幹的還是鮮的都好。可以用幹車前草或鮮車前草泡水。
但鮮車前草含水分多，用量需多，而幹車前草含水分少，有效成分集中，泡水時用量可少。而且鮮車前草不易保存，幹車前草更容易保存，使用起來也更方便。
鮮芭蕉怎麽吃鮮芭蕉可以泡水吃，涼拌吃，煮粥吃。這裏推薦壹種車前草煮粥的方法。
材料:車前草4個，大米50克左右，紅棗8個，冰糖適量，水適量。
做法:車前草用鹽水浸泡10分鐘，摘葉洗凈，瀝幹備用；將大米淘洗幹凈，放入有大棗的開水中，再次煮沸，然後轉小火，煮沸20分鐘，加入芭蕉葉和適量冰糖，煮沸，再繼續小火煮15分鐘，關火，盛於碗中即可。
車前草曬幹了還需要去根嗎？壹般車前草曬幹後不需要去根，只需要清洗即可。
車前草的全草可入藥。燒水時最好保留車前草的根，這樣可以最大限度地吸收車前草中的營養成分，增強燒水的功效。然而，車前的根生長在土壤中，土壤很臟，很難清洗。如果太麻煩，可以不處理。
女性喝車前草的作用是清熱解暑。車前草是壹種寒性草本植物，能消除體內的熱量，有清熱解暑的功效。適合炎熱的夏天泡水喝。車前草30克，洗凈用熱水沖泡即可飲用，壹杯可泡3-4次左右。
車前草中的桃葉珊瑚甙是壹種利尿成分，可以改善小便少、小便不利等癥狀。新鮮車前草洗凈搗碎，取1小杯果汁，加少許蜂蜜服用。
降血壓車前草含有豐富的鉀元素，能促進體內鈉離子的排出，在壹定程度上降低血壓，改善身體的不適。
抑菌消炎車前草中的透明質酸對多種細菌有壹定的抑制作用，車前草為寒性草本，對上火引起的炎癥有壹定的緩解作用。
止咳化痰車前茶能促進痰液的排除，也有壹定的止咳作用，主要針對肺熱咳嗽。車前草約15g。趁熱喝吧。