菊花泡水的功效與作用菊花是壹種中草藥，使用歷史悠久。長期食用可以抗疲勞，提高抵抗力，不僅可以降低膽固醇和血壓，還可以提神醒腦，消除疲勞。以下是菊花泡水的功效和作用。
泡水菊花的功效與作用:1菊花茶的功效與作用
1，緩解眼睛疲勞
平時多喝菊花茶可以緩解眼睛疲勞。不僅能清熱去火，還能緩解眼睛幹澀、視物模糊等諸多不良癥狀。最適合長時間用眼，面對電腦工作的人。
2.抗病毒素
平時多喝菊花茶，也能提高人體的抗病毒能力。既能增加毛細血管的抵抗力，又能消滅人體內多種病菌，抑制人體內傷寒桿菌、大腸桿菌、結核桿菌等多種致病菌的活動。此外，多喝菊花茶還能抑制流感病毒，損傷人體組織和細胞，有效減少流感的發生。
喝菊花茶的好處
1，祛風除濕
平時人們喝菊花茶，不僅能清肝明目，清熱去火，還能起到祛風除濕的作用，特別是對患有風濕骨痛、四肢麻木的人。多喝菊花茶可以加快身體的血液循環，緩解四肢疼痛和身體麻木的癥狀，這是人們平時喝菊花茶的重要好處之壹。
2.高血壓的預防
高血壓是困擾現代人類的壹大難題。如果平時能多喝菊花茶，就能有效減少高血壓的發生，因為它能擴張冠狀動脈，改善心肌功能，促進血液循環，使人的血壓保持在正常狀態。此外，多喝菊花茶的人還可以促進人體對鈣的吸收，清除體內的膽固醇，預防流涕性結膜炎的發生。
菊花泡水的功效與作用2。菊花茶怎麽泡？
1.沖泡胎菊花茶時，要準備好3-4度的胎菊花茶，然後放入容積為400 ml的幹凈玻璃杯中，再準備壹壺開水，直接將開水倒入杯中，至八成滿左右即可。蓋好杯子後，泡3-5分鐘，然後取出茶湯，趁熱喝。
2.當杯子裏的茶湯還在13擺布時，就要實時添加開水，這樣沖泡出來的茶湯才能濃度均衡，口感誘人。此外，沖泡胎菊花茶時，還可以加入適量的蜂蜜或冰糖，也可以將胎菊花茶與其他花茶混合沖泡飲用，這樣會使茶湯口感更好，營養價值更高。
胎菊花茶的作用是提神。
提神醒腦是胎菊的首要功效之壹，而且香味濃郁。當人們在胎衣中洗菊花茶時，可以通過呼吸將這種強烈的花香吸收到體內，可以使大腦保持清醒，使人產生警覺。
提高免疫力
平時多喝胎菊花茶還可以增強人體免疫力，特別是喜歡喝酒抽煙的人，更應該多喝胎菊花茶，可以消除酒精和尼古丁對人體的傷害，促進人體免疫細胞的再生，可以明顯改善人性，增強人體的抗病能力。
解熱鎮痛
胎菊花茶也有壹定的藥用價值。平時泡水可以起到退熱止痛的首要作用。尤其是人們感冒後實時泡水，可以盡快改善感冒癥狀，盡快消除發燒、惡寒癥狀，對提高病情恢復大有裨益。