汽巴的起源
糍粑是藏族人的主食。藏族人壹日三餐。糍粑,名字聽起來很新鮮,其實就是青稞炒面。糍粑的制作方法是將青稞(白色和紫黑色)曬幹,炒制,研磨,過篩,這樣炒出來的面條就可以食用了。糍粑和中國北方的炒面差不多,只是北方的炒面是先磨後炸,而西藏的糍粑是先炸後磨,不去皮。吃糍粑的時候,在碗裏放點酥油,沖進茶水裏,加點糍粑面,用手不停攪拌。
糍粑比冬小麥更有營養,而且攜帶方便。出門只需要帶個木碗和腰帶?塘沽?(糍粑口袋),只要多壹點茶葉,不用生火做飯。把巴巴倒進壹個叫。塘沽?將酥油茶加入皮袋中,壹只手抓住袋口,另壹只手捏緊,過壹會兒,香噴噴的巴贊就可以吃了。
藏民慶祝藏歷年的時候,家家戶戶都要在藏經閣上貼上名字。朱索奇馬?吉祥木桶裏裝的是青稞和卓瑪(人參果),有青稞穗、麥穗和壹種叫?卓卓?畫著太陽、月亮和星星。鄰居親戚朋友來拜年,主人扛著?朱索奇馬?客人用手抓了壹點粑粑,往空中撒了三次,又往嘴裏塞了壹點,然後說?塔西德勒?(好運),表示祝福。
糍粑的制作方法
糍粑是藏民的主要食物。制作時,將青稞(屬於大麥,有白色和紫黑色兩種)曬幹炒熟,不去皮磨成細粉。然後把粑粑放在碗裏,加點酥油茶加水攪拌,直到揉成壹團(?哎?意思是組成壹個團體。)糍粑便於攜帶,適合牧民生活。就拿壹個木碗,腰帶和?塘沽?(粑粑口袋),再找點茶葉就行了,不用用火煮。還可以加點肉,野菜等。為了成功嗎?粥?,藏語叫?大號?。
汽巴的主要成分
糍粑是將青稞與洗凈的細紗混合,用火炸制,過篩細沙,研磨成粉而成。汽巴的主要成分是蛋白質,含量約為13.5%,脂肪2%,碳水化合物75%,十七種氨基酸約為14%。無機鹽富含鈣、鐵、鋅等微量元素;還富含維生素B1等等。