小海螺 800g
鮮紫蘇葉 10片
蒜 4瓣
老姜 4片
香蔥 1棵
米酒 4茶匙(20ml)
生抽、油 各2湯匙(30ml)
紅菜椒、青菜椒 各1個
鹽 1茶匙(5g)
雞湯 500ml
做法
1. 海螺用清水漂洗幹凈,瀝幹水分後放入盆中,加入400ml的常溫雞湯靜養1天,使田螺吸足雞湯的鮮味。
2. 蒜切薄片。老姜切成細絲。香蔥洗凈,切4cm長小段。紅菜椒和青菜椒洗凈後切成菱形片待用。
3. 用鉗子夾去螺的尾部末尖,便於烹調時入味。
4. 中火燒熱鍋中的油,待燒至五成熱時(將手掌置於炒鍋上方,能感到有熱氣升騰),將蒜片和姜絲放入爆香,隨後放入螺、紅菜椒片和青菜椒片爆炒片刻。
5. 在鍋中放入米酒、生抽、鹽、鮮紫蘇葉和余下的100ml雞湯,大火燒沸後轉小火燜燒約10分鐘。
6. 最後撒入香蔥段拌炒均勻即可。
小貼士
1. 海螺中的泥沙可能較多,用常溫雞湯靜養時,可再調入少許芝麻香油,可以令螺將泥沙傾吐幹凈。
2. 烹調海螺時,壹定要徹底加熱,這樣制成的炒螺不但更加入味,而且也更利於身體健康。
3. 還可選用南方特有的山坑螺來制作這道菜,因其生長於山中的水坑中,所以螺中的泥沙較少,味道更清鮮。