有壹個眼睛又大又圓又黑的像洋娃娃的寶寶，估計是每壹個父母的心願吧！但是寶寶的眼睛卻是跟父母遺傳有著很大關系的。基因遺傳因素我們無法改變，但是後天發育補充充足的營養，卻是可以改善寶寶眼睛的。以前我還不相信，但是不久前，看了我的壹個閨蜜，她和她老公的眼睛都不是很漂亮，可是生了壹個寶寶，卻有壹雙漂亮的演技，讓我驚訝不已。壹打聽才知道，原來她是在懷孕期間經常吃4種水果，才讓寶寶眼睛這麽漂亮了的。今日就將我閨蜜的方法分析如下，壹起來看看吧！
我聽閨蜜說，她懷孕期間都經常吃這4種水果，才讓寶寶有如今這麽壹雙漂亮眼睛的。
葡萄
葡萄素有?大眼睛神器?之美譽，不僅營養豐富，還具有各種有助於寶寶眼睛發育的營養物質，並且葡萄中還含有花青素，可以預防寶寶近視，對寶寶眼睛起到恨好的保護作用。所以孕期孕媽經常吃葡萄，有助於寶寶有壹雙大眼睛，同時還可以有助於寶寶睫毛發育喲！
藍莓
藍莓不僅營養豐富，含有大量的維生素、氨基酸、礦物質等成分，有助於寶寶眼睛發育，同時還含有花青素，有增進眼部血液循環、維持眼壓正常的作用，因此，孕媽懷孕期間，經常吃藍莓，有助於寶寶眼睛發育，讓寶寶眼睛大又圓。
櫻桃
櫻桃是孕婦的首選水果，營養豐富，含有寶寶發育的壹些必需的營養物質，還能促進寶寶對各種營養的吸收，因此，孕媽懷孕期間，經常吃櫻桃，有助於寶寶營養補充，更重要的是有助於寶寶眼睛的發育。
蘋果
蘋果素有?明目果?的美譽，不僅營養豐富，能夠滿足寶寶發育營養所需，更重的是它含有對視力有關鍵作用的維生素A和微量元素硒，此外，還有助於寶寶眼睛的發育。因此，孕媽經常是蘋果，不經能夠為寶寶發育提供營養所需，更重要的還能夠幫助改善寶寶眼睛，讓寶寶出生後有壹雙又大又圓的眼睛。
小貼士：
每壹個父母都希望寶寶有壹雙漂亮的眼睛，但是卻不能因此，而只吃這幾種水果，也不能吃太多，因為這樣會使得孕媽營養不夠均衡，水果吃太多，對寶寶也是不好的，凡事過猶不及，要適量均衡的補充營養。
孕媽吃太多生冷的水果對寶寶和孕媽都不好，因此，孕媽吃水果時候，可以用熱水將水果燙溫後再吃喲！
希望每壹位孕媽都能生壹個眼睛又大又圓又黑的寶寶，祝妳好孕。