喝酒的危害有哪些？
第壹，喝酒會對肝臟造成損害，因為酒精是經過肝臟代謝後再排出體外的。如果經常飲酒，會導致肝功能下降，甚至可能導致肝硬化，甚至肝癌。
第二:喝酒會導致血壓升高。如果大量飲酒，可能會導致體內血容量驟減，從而導致血壓下降，嚴重時甚至會導致休克、昏迷。
第三:飲酒會導致骨質疏松，容易導致骨折。
第四:飲酒還會影響女性的生育能力，尤其是孕婦。飲酒也可能導致胎兒畸形。
1.降低膽固醇
畢竟會導致妳的體重增加，相應的膽固醇也會增加。戒酒後，膽固醇也會降低，也可以預防很多疾病。
2.這對心血管系統有好處
戒酒後對心血管系統有明顯的有益和保護作用。酒精會對心血管內皮細胞造成不可逆的損傷，戒酒後會增加循環系統的供血能力。
3.睡眠質量變好
很多人都有這種誤解。他們覺得妳喝了酒才能睡得香，喝了酒什麽都不用想，但是妳忘了最重要的壹點。雖然妳早上醒來時很放松，但妳會感到頭痛，因為酒精幹擾了妳的腦電波。這種情況在禁欲之後會有很大的改善。
4.更健康
喝酒和抽煙對妳的健康有害。如果兩者都拿，那就要提高警惕，或者至少放棄壹樣東西，就是戒酒，相對來說比戒煙簡單。喝酒會損害妳的健康，誘發許多疾病。戒酒後，妳的身體會發生很大的變化，越來越健康。
減肥
大多數男人因為喝酒而有啤酒肚。他們壹開始看起來並不胖，但是因為啤酒肚才顯得胖。喝酒導致肥胖主要是因為酒精中有大量的熱量，進入體內後會增加熱量。酒精還會影響人體的新陳代謝，所以很難排出很多廢物，會讓他們越來越胖，但是減肥後體重會慢慢回來。
戒酒意味著保護我們自己和我們周圍的人。喝壹點是好玩，喝多了對身體有害。不是不讓我們喝酒，而是不要上癮。如果我們喝得太多，那將是壹件非常糟糕的事情。