紅心柚營養價值高，作用多，不但對防止腦血管病有輔助作用，並且能淡化疤痕，有益於預防敗血癥。營養成分專家認為，紅心柚芳香、甜酸，含有很多維他命C、阿拉伯膠、鉻，能減低血液中的膽固，減少低密度膽固醇水準，降低血糖，還具備健脾胃潤肺止咳、行氣止咳化痰的作用，營養價值和藥用功效都那麽高，備受大家青睞。糖尿病患者若能吃水果有效減肥，降低身體內糖份，癥狀也會隨著緩解。
亞熱帶、亞熱帶水果：含糖量在1 0%下列的有青芒、番木瓜、揚梅、青棗、琵笆；含糖量在10%～20%的新鮮水果有菠蘿蜜、刺梨果、番石榴、幹桂圓、荔技、橄攬、余甘子； 含糖量在2 0%之上的有枇杷樹、菠蘿、桂圓幹(64.8%)、獼猴桃、香蕉蘋果、椰子鞋(31.3%)。柑橘類水果果子：大部分橙、柑桔的含糖量在10%～12%中間，在其中金桔的含糖量最大為13.7%，小枝橘的含糖量是8.8%；文旦柚的含糖量為9.5%，青檸檬的含糖量為6.2%。
提子皮和提子籽內含有抗氧化性化學物質，對心血管疾病具備防止功效。糖份成分高，十個提子的發熱量相當於二兩米飯熱量，糖尿病人不宜多吃。糖份多，含有糖、蛋白、維他命及鈣、鐵、磷、鉀等各種要素，含鐵量在水果中首屈壹指，是補鈣、益腦優品，糖尿病人不適合嘴饞。紅心火龍果含有的純天然葡萄糖水非常容易消化吸收，糖尿病患者壹餐不宜多吃。有胃腸功能紊亂、容易腹瀉得人，也應少吃。
番石榴香甜脆爽、芳香爽口，含有豐富多彩的維他命C及鈣、磷等營養元素，營養價值高，具備身體排毒、邏輯性生理機能的功效。糖尿病患者患者吃什麽水果好?多吃番石榴，降血脂。雪蓮果營養價值和藥用功效都高，適宜糖尿病患者患者吃。營養成分專家認為，雪蓮果含有水溶膳食纖維素，能降低血糖，對糖尿病治療具備輔助作用。