那麽，什麽是厭食癥呢？厭食癥是壹種進食障礙，醫學上叫神經性厭食癥，是壹種進食障礙的心理疾病。其病因復雜多樣，涉及社會文化、心理和生物學。日常生活中，很多人為因素都會導致厭食，比如不健康的飲食習慣、飯前喝太多飲料、邊吃邊看電視等。而且很多疾病往往會導致厭食，比如貧血和肺結核。那麽厭食的具體原因是什麽呢？
很多女性都有過分追求苗條身材的心態。因為擔心發胖，所以在生活中非常註意飲食和體重。吃東西怕長胖，所以少吃或者不吃，或者吃完盡量吐出來。這種情況是厭食的原因之壹。這些患者大多性格內向、敏感、多疑、偏激、情緒不穩定、無理挑剔、溺愛。有許多急慢性疾病常伴有厭食癥。常見疾病如病毒性肝炎、肺結核、腸道寄生蟲、貧血等。，會伴隨厭食。如果不及時治療，可能會引起厭食癥。
不良的飲食習慣也是厭食的重要原因之壹。比如吃太多零食、飯前喝太多飲料、吃飯時註意力不集中等，都會幹擾或抑制胃酸和消化酶的分泌，從而降低患者的食欲。長此以往，可能會引起厭食癥。
那麽，如果我們得了厭食癥，該如何治療呢？1.心理治療心理治療包括緩解患者的心理壓力，對環境和自身有更客觀的認識，學習適應社會和應對各種生活事件的能力。對於家庭關系緊張的患者，必要時可以邀請家屬做家庭心理治療。2.補鋅是人體不可缺少的微量元素。含鋅蛋白質，由鋅形成，對味覺和食欲有影響，從而促進食欲。厭食癥患者普遍缺鋅，補鋅可以治療厭食癥。
3.行為療法行為療法是壹種針對厭食癥的心理療法，旨在減輕或改善患者的癥狀或不良行為。行為療法針對性強，操作簡單，療程短，見效快。對於厭食癥，我們可以用食物來緩解患者的厭煩情緒，通過行為建模來循序漸進的治療。