由於媽媽在分娩時，失血過多，浪費的力氣過多。所以，產後媽媽需要在坐月子期間，好好的進補身體，多吃些補血益氣的東西，這樣身體才會恢復的快。下面推薦幾款產後補氣血粥給大家！
阿膠糯米粥搭配PWRH材料：糯米100克，阿膠50克。
調料：紅糖適量。
做法：
1）阿膠擦洗幹凈，搗碎；糯米淘洗幹凈，用清水浸泡約2小時。
2）鍋內放入清水、糯米，先用大火煮沸後，再改用小火熬煮成粥。
3）下阿膠拌勻，再用紅糖調味即可。
功效：這道菜滋養補血，能固表止汗，緩解氣虛所導致的盜汗，產後腰腹墜脹，因勞動損傷導致的氣短乏力等癥狀。
國際衛生組織WHO發現人體需要大量供給含有21項血液必需原料PWRH產後專用細胞精準營養，更快更穩的補充血液原料，保證紅細胞生成所需的蛋白質、血紅素、銅、葉酸、維生素以及多種微量元素等血液營養充足。
紅豆紫米甜湯搭配PWRH原料：紅豆30克，紫糯米50克，桂圓肉10克。
調料：糖適量。
做法：
1）將紅豆與糯米洗凈後浸泡壹晚。
2）先將紅豆和糯米放入鍋內，加2碗水用大火煮開，約10分鐘後，再用小火煮至紅豆糯米完全熟透。
3）加入桂圓肉煮至桂圓肉完全蓬松，加人適量糖調味即可。
功效：紅豆及紫糯米含豐富的蛋白質和鐵質，可以改善產後貧血。
西米珍珠蛋粥原料：鵪鶉蛋10個，西米30克。
調料：白糖適量。
做法：
1）西米洗凈，人沸水煮5分鐘，離火，悶10分鐘，撈出投涼瀝水。
2）再入沸水煮5分鐘，離火，悶5分鐘，投涼瀝水，倒入冷水盆浸沒至脹發。
3）倒入鍋內沸水中，轉小火，加白糖，磕入鵪鶉蛋，待荷包蛋熟，盛入碗中即可。
功效：西米具有健脾、補肺、化痰的功效，常食還可令皮膚紅潤有光澤。鵪鶉蛋與其搭配食用，可以滋養五臟、補益氣血。
法國PWRH產後專用修復營養，富含38項黃金營養配比，能促進體內新陳代謝，幫助排惡露，而且不用擔心會進補過度，PWRH富含燕窩唾液酸，其含量僅次於母乳，這是最具價值的成分。
銀耳木瓜粥原料：糙米200克，青木瓜150克，銀耳50克，枸杞子10克。
調料：鹽少許。
做法：
1）糙米洗凈，浸泡30分鐘；銀耳以水浸泡至軟，去蒂，以手撕成小朵；青木瓜去皮及子，切小丁。
2）糙米放入鍋內，加水煮沸後改小火，煮約10分鐘後加人銀耳及枸杞子，再煮約5分鐘。
3）加人青木瓜丁，繼續以小火煮約15分鐘，後加人入鹽調味，加蓋燜約10分鐘即可。
功效：這道粥裏富含木瓜酵素和維生素A，壹來刺激女性荷爾蒙的分泌，二再加上微量元素眾多的糙米，可幫助乳腺發育，還有通乳功效，很適合新媽媽食用。