蔥姜湯
材料:姜3片，紅糖15g，蔥2根。
方法:
1.將蔥、姜分別洗凈，放入小鍋內，加壹碗水，煮至半小碗，去渣留湯。
2.加入紅糖即可食用。
紅糖姜湯
材料:紅糖20g，姜4片，蔥3段，水適量。
方法:
1.將姜、蔥和水加入砂鍋中，煮沸。
2.加入紅糖煮開。
四、孕婦感冒了怎麽辦？
孕婦感冒的時候會有點慌，主要是感冒咳嗽會影響腹中的胎兒。孕婦在孕期功能系統和防禦能力相對較弱，容易感冒咳嗽。壹般來說，感冒伴隨著頭痛、發燒和流鼻涕。根據不同的情況。
蜂蜜姜湯
1，生姜10克左右磨成糊狀。
2.把姜醬放入玻璃杯中。
3.註入沸騰的熱水。
4.加入壹勺蜂蜜，攪拌均勻後飲用。
5、男女老少皆宜飲用。
連續喝兩個月(每天早上壹次，洗澡前壹次)，書上有記載。見證人:
1.身體溫暖、手腳冰涼的“怕冷癥”體質明顯改善。
2，體重可以減少十公斤左右。
3.皮膚變得細嫩。
4、去除多余脂肪，瘦腰。
5、堅持喝生姜蜂蜜水壹年以上，臉上和手背的老年斑會有明顯的改善，或消失，或有不同程度的減輕，或顏色變淺，沒有繼續增長的跡象。
姜湯的減肥效果:喝了之後胃裏暖暖的，很燙。手腳也會發熱。生姜性溫。眾所周知，它可以加速胃的消化能力，從而消耗脂肪。
生姜對妳的健康非常有益。愛美又想健康的人不妨壹試！
孕婦喝姜湯應該註意什麽？
喝姜湯可以有效治療感冒，但是感冒的時候需要註意是感冒還是風熱感冒。這兩者不能混為壹談。
風寒感冒是由於風寒邪氣入侵，肺氣衰竭所致。癥狀為:惡寒、輕度發熱、無汗、頭痛身痛、鼻塞、流涕、咳嗽痰白、口渴或渴熱飲、苔薄白。中醫主要通過辛溫解表來治療風寒感冒。吃藥時喝點熱湯或粥，會使身體出汗，有助於驅散風寒，增強身體抵抗力。
風熱感冒是由於風熱邪犯表，肺氣不和所致。癥狀有:發熱厲害，頭部腫痛，出汗，咽喉腫痛，咳嗽，痰粘稠或呈黃色，鼻塞鼻黃，口幹舌燥，舌尖紅，苔薄白或淡黃。中醫(TCM)主要通過辛辣和清涼的溶液治療風寒感冒，有時也使用辛辣和清涼的飲料如薄荷茶作為輔助治療。
姜作為溫熱之物，壹方面有驅寒抗邪的功效，另壹方面也可以用來溫暖身體。在感冒和感冒初期，喝熱姜水確實是有益的。同樣，吃麻辣火鍋也可以起到類似的發汗排毒的作用。對於風熱感冒，人體已經感受到了熱邪。如果我們這個時候服用溫姜藥，就像火上澆油，適得其反。所以治療感冒，壹定要辨證施治，切不可盲目。