牛肉粥的做法很普遍,牛肉粥的營養可以說是非常豐富的。它是用新鮮牛肉和大米熬制的粥,可以作為嬰兒的輔食,也可以作為老人的早餐或晚餐。以下是牛肉粥做法的綜合列表。
牛肉粥的做法步驟往往是1牛肉菠菜粥。
將牛肉切成1cm的厚片,用刀背將兩面剁碎至松散。
用刀片再切幾下,牛肉末就切好了。
菠菜洗凈,放入沸水中焯壹下,瀝幹水分,切碎。
將大米淘洗幹凈,鍋中加入適量清水,大火燒開,倒入大米,小火煮60分鐘。
將牛肉末用少許鹽腌制5分鐘,然後倒入煮熟的米粥中。
加入切碎的菠菜,最後加入油、鹽、白胡椒粉調味。
技巧
菠菜煮之前壹定要用開水燙壹下,去除草酸,否則會影響鈣的吸收,口感不好,而且澀。
牛肉粥做法家常白蘿蔔牛肉粥做法2步
材料圖
牛肉切塊,用姜和洋蔥焯壹下。
將白蘿蔔切成片。將西蘭花莖去皮,切成片。
用鹽腌制蘿蔔丁和西蘭花。
將煮好的牛肉和糯米洗凈。
當湯鍋沸騰時,將牛肉和米飯放入鍋中。大火煮沸後,轉小火慢煮。
大約需要40分鐘到壹個小時。粥完全煮熟前十分鐘,將洗凈的蘿蔔丁放入鍋中,關火,放入切碎的香菜,加鹽調味。
攪拌均勻即可食用。
技巧
煮粥用的牛羊肉壹定要換刀後焯水,這樣煮出來的粥沒有腥味,成品也很漂亮。
西蘭花梗是壹種食材,恰好有,所以用。換成青筍也不錯。
白蘿蔔加鹽後需要清洗,這樣蘿蔔吃起來比較甜,沒有異味。
這種肉粥通常用適量的鹽調味。如果喜歡,可以用壹些肉湯代替水,味道更鮮。
也可以加壹點胡椒粉調味。
牛肉粥的做法是家常菜。鮮滾牛肉粥的做法3個步驟。
準備食材。
淘米
燒開水鍋,撒上米飯,小火熬粥。
將牛肉切成大塊,加入鹽、橄欖油、澱粉、胡椒粉、姜粉、雞精等。
拌勻腌制。
將腌制好的牛肉片放入滾燙的粥中煮熟,撒上蔥花。
技巧
如果粥量大,可以換個大壹點的鍋。粥要煮到米粒開花,軟香,口感會更好。