當前位置:菜譜大全網 - 饑荒食譜 - 宮保雞丁是做什麽的?

宮保雞丁是做什麽的?

材料:雞胸肉(225克)和花生(50克)。

輔料:蔥(45g)、姜(10g)。

調料:幹辣椒(8g)、花椒(1.5g)、色拉油(60g)、鹽(2g)、料酒(2g)、味精(1g)、醬油(6.5g)、白糖(10g)等。

所需成分

雞胸肉300克,花生50克,蔥60克,姜適量,蒜適量,

1,準備食材。雞胸肉300克、花生50克、蔥60克、姜壹小塊、蒜適量、花椒十幾粒、幹辣椒少許、胡椒面少許、食用油適量、蛋清半個、料酒1茶匙、玉米澱粉適量、鹽1茶匙、糖4茶匙、香醋3茶匙、醬油2湯匙、雞精60湯匙。

2.將花生放入沸水中浸泡十分鐘,以利於去皮。

3.用刀背將雞胸肉輕輕拍松,然後切成塊備用;剝花生;將洋蔥切成段;幹辣椒去籽,切成小塊;豆瓣醬剁碎;生姜切小塊;大蒜切碎備用。

4.將雞胸肉用蛋清、1湯匙澱粉和料酒抓勻,腌制十分鐘。

5、冷鍋裏放壹點油,然後把花生放鍋裏。用小火將花生炸至金黃色,撈出晾涼備用。

6.用糖、鹽、香醋、醬油、雞精、玉米澱粉調成汁備用。

7.燒熱鍋,然後倒入適量的食用油。接下來,把雞肉放進鍋裏,然後迅速把它弄碎。當雞肉變白後,即可盛出待用。

8.鍋裏留壹點底油。先放入花椒和幹辣椒翻炒出香味。然後把豆瓣醬和辣椒面倒入鍋中炒出紅油。接下來將姜片和蒜末放入鍋中翻炒出香味。

9、改大火,將雞丁倒入鍋中,翻炒均勻。

10,將洋蔥放入鍋中炒勻。

11.將調好的汁倒入鍋中煮沸。

12.把花生倒進鍋裏。

13,翻炒均勻,淋少許香油,然後出鍋。

1.雞腿去骨去皮後洗凈,用刀背拍松雞肉,切成1.5cm大小的丁,姜蒜切片,蔥切成小圈。

2.雞丁加少許黃酒和少許鹽,用手反復抓,再加入幹澱粉抓勻。

3.將糖、米醋、料酒、醬油、鹽放入容器中拌勻。加入蔥、姜、蒜,加適量水,打成汁。

4.燒熱鍋,倒入油,油溫七成熱時,放入腌制好的雞丁,翻炒至雞肉變白。

5.鍋裏還剩壹點油,放入花椒和幹辣椒,中小火煸炒,然後取出浸過汁的蔥、姜、蒜,放入鍋中煸炒10秒,然後將雞倒回鍋中,大火煸炒30秒,倒入汁,待顏色變亮時,放入辣椒油,最後放入花生。

技巧

用開水沖泡花生,去皮,放入冷鍋中用冷油(不容易炸),中火炸至淺棕色,再放入大盤中散熱。