1，美德園中西自助餐廳
當然自助餐的內容都是素菜，但是花樣還是很多的。有各種炒菜，炒面，炒飯，饅頭，奶茶，涼茶，薯條等等，輔食補充速度很快，難能可貴。當然，有兩種限定食品，福州芋泥和福州炸春卷，是人氣之王。大家排隊領壹個，吃完再拿，免得浪費。
2.大自然自助燒烤火鍋江夏店
如果兩個人去，壹個可以點燒烤，壹個可以點火鍋。這樣既可以吃火鍋，也可以吃燒烤，還可以根據個人喜好自制醬料。裏面的肉菜種類還挺多的，自助火鍋很方便，直接扔進去煮就可以了。
3.郝明酒店自助餐廳
這家店的特色是海鮮，蝦很新鮮很好吃，牛肉味道很棒。特別是，商店自己的楊誌甘露味道非常甜。
4.自助涮鍋
性價比超高。吃了很多，質量還不錯。甚至還有壹只活潑的大閘蟹。雖然有點小，但看起來很好吃。鍋底味道中規中矩，菜也及時換了。
5.食尚灣自助餐廳
肉類、蔬菜、甜品、甜點等食材滿足基本需求，沒有雞腿。蝦是冷凍的，魷魚和牡蠣也有。水果很新鮮。飲料不多，請隨便喝啤酒。調味汁和食物偶爾不使用盤子和碟子。
6.漢麗軒自助烤肉
韓自助燒烤火鍋的菜品種類繁多，花樣齊全，食補及時，食物口感好。還有自助火鍋，給不喜歡燒烤的人多種選擇。店裏的環境鏡幹凈整潔，團購也很優惠，服務也很熱情。
7.漢福宮
種類挺多的，但是海鮮很少。我個人比較喜歡吃海鮮，但是還不錯。畢竟價格擺在那裏，蔬菜水果也挺多的，價格也不貴。
8.國商
國商店內部裝修清新淡雅，令人耳目壹新。位於寶龍廣場，交通便利。主要經營單人自助火鍋等菜系，店內有蔬菜、海鮮、凍品、水果、肉類、飲品等特色菜品。
9.比優比韓式自助烤肉
價格也合理，因為裏面的菜很多，有煮的也有烤的，還有很多其他家沒有的新品。海鮮種類很多，有牡蠣、扇貝、活蝦、魷魚等。
10，陽光假日酒店二樓自助餐廳
陽光假日酒店二樓的自助餐廳可以說是福州好吃又便宜的自助餐。首先，四星級食堂的價格擺在那裏。在福州幾乎看不到四星級酒店的自助餐，除了生猛海鮮。