1，葡萄幹+枸杞
用枸杞泡提子在水裏，過不了多久，妳會發現妳的皮膚更加光滑細膩。這是因為葡萄幹中含有的維生素等營養物質非常豐富，具有壹定的抗氧化和美容養顏作用。此外，枸杞還有養血補氣的作用。當它們和水混合飲用時，皮膚狀態更年輕，水嫩滑不老。
2、葡萄幹+紅棗
如果把葡萄幹和紅棗壹起泡，也可以祛濕減肥。紅棗是很好的保健食品。很多女性在經期會很虛弱。這時候不妨泡壹杯葡萄幹紅棗水喝，會有補血的作用，促進體內毒素和水分的排出，從而達到減肥的效果。
3、葡萄幹+檸檬
檸檬是生活中很常見的水果，對減肥也很有幫助。可以促進身體脂肪的燃燒，同時還能減肥。也許很多人不知道檸檬也有祛濕的功效。如果檸檬和葡萄幹混合在壹起，效果會更明顯。喝壹段時間後，體重可能會悄悄下降。
4、葡萄幹+醋
葡萄幹與醋混合後，葡萄幹會變酸，使花青素更穩定，更高效地發揮花青素的作用。將醋倒入壹小杯葡萄幹(白醋或老醋)中，讓醋淹沒葡萄幹。密封浸泡壹晚，直到葡萄幹慢慢膨脹起來，每天可以吃壹勺，排毒養顏。
5、葡萄幹+冰糖
用葡萄幹和冰糖煮水，有助於止咳潤肺，用能效比緩解感冒引起的咳嗽癥狀。將壹小杯青葡萄幹放入鍋中，加水煮沸，小火燉15分鐘，然後加入冰糖，直至冰糖融化。每天喝三次葡萄幹，可以有效緩解咳嗽癥狀。
拓展小知識
葡萄幹泡水喝的效果
1，恢復視力
如果我們的視力不好，尤其是用電腦太多的人，可以選擇把葡萄幹泡在水裏喝，可以幫助恢復視力，特別有效。
2.改善貧血
大部分女性都會有貧血，所以妳可以每天適當喝壹杯葡萄幹泡水，有改善貧血和美白皮膚的作用。
3、提神醒腦
上班族下午特別容易犯困。這時候用幹凈的水杯泡壹杯葡萄幹水，可以起到提神的作用。
4、潤腸通便
常年便秘或習慣性便秘的人，可以每天吃壹把葡萄幹或泡水喝，有潤腸通便的作用。