最佳範圍是:80-120(舒張壓-低壓，收縮壓-高壓)。
正常範圍是:低壓60-90，高壓90-120。
高血壓是指:低壓>；90高壓≥120
低血壓是指:低壓≤60，高壓≤90。
將死之人:血壓30-60。
高血壓:是由於血管內壓相對較高，引起頭暈、頭痛、頭部腫脹的壹種疾病。
高血壓的人壹般臉會紅，但是沒有光澤。
如果臉發紅有光澤，血壓壹般在150左右。
-姑息療法:
在醫學上，現在的降壓藥都叫血壓維持藥。壹般服用後不會停藥，不會有太大的治療作用。今天倒了，明天又會長起來，這是治標不治本。
-解決問題:
紐崔萊營養配方①高血粘度引起的高血壓:降壓藥+膠原蛋白[(蛋白粉+維生素B群+維生素C+鈣鎂片:1:4:4:4)+果蔬纖維咀嚼片+維生素E 3片]三餐/三餐+深海蛙魚油2餐/兩餐；
紐崔萊營養配方②貧血引起的高血壓:降壓藥+膠原蛋白[(蛋白粉+維生素B群+維生素C+鈣鎂片:1:4:4:4)+果蔬纖維咀嚼片2+維生素E 3+鐵葉酸片2]餐/三餐；
膠原蛋白可以恢復血管彈性，在此基礎上通過治療血管彈性來降低血壓。
服用方法:前6個月後，降壓藥減半服用；第二個6個月後，降壓藥減半；第三個6個月後，停止服用降壓藥；然後單獨服用膠原蛋白14個月。
2.紐崔萊營養配方(也分兩種情況):1，+銀杏葉。
當血壓在150左右時，可以使用這種方法。
服用方法:銀杏葉4粒/次可降低血壓約20-30；銀杏葉6粒/次可降壓30；同時服用膠原蛋白。
3.當血壓達到170左右時，必須使用降壓藥，采用上述第壹種治療方法。
(對於貧血高血壓，千萬不要用魚油，因為刮魚油血會少，要用鐵片補血。魚油和鐵皮的關系，用中醫的話來說就是卸載和補給)
(失眠、多夢、心悸、偏頭痛、低血壓等癥狀都適合貧血高血壓處方，因為都是大腦供血不足引起的。)