古時候有個皇帝,經常頭疼,睡不好。他的大臣們非常緊張。後來有人推薦皇帝吃菊花,皇帝信以為真,壹直吃。後來他發現頭痛減輕了,皇帝很高興,就讓所有的臣民都吃這道菜,於是就把它命名為皇帝的菜。
關於帝王菜的說法很多,無法考證真假,但有壹點已經確定,那就是杭白菊確實營養豐富,常吃杭白菊有改善睡眠、清腸、止咳平喘的功效。
什麽都不如食補,而且杭白菊的價格很便宜,2塊錢左右可以買壹大把,按照現在的價格,已經是很便宜的蔬菜了,營養又實惠,簡單炒壹下全家都愛吃。
藜蒿因其獨特的氣味,讓人又喜又憂。身邊的人都不想吃藜蒿。他們認為藜蒿的氣味讓人無法接受,但對於喜歡吃藜蒿的人來說,這種氣味是非常好聞的。我想和妳分享壹下。喜歡吃藜蒿的人。趕緊試試吧。
菜肴:菊花碎
烹飪食材:豬肉1、菊花1、蔥、姜1、醬油1、鹽、蒜。
烹飪步驟:
1準備蔥、姜、蒜,切好待用。將藜蒿的老根、黃葉、老葉去掉,洗凈備用。
2、壹塊豬肉切成肉末。最好用五花肉。肥瘦相間的五花肉更香,肥肉會上油。杭白菊吸收壹點油,味道特別好。
3.鍋中加入適量的食用油。油熱後,將肉末放入鍋中翻炒至肉末熟後放入盤中備用。
4.鍋裏留壹點底油,把蔥姜蒜放入鍋裏,再把菊花放入鍋裏攪拌均勻。菊花是整根放的,沒有切過。如果覺得這樣吃比較麻煩,可以切幾下,切成菊花段,攪拌壹下。
5.加入鹽、醬油和剩下的蒜末,攪拌均勻。
6.關火,待菊花熟透,將炒好的菊花撈出,放入盤中。把炒好的肉末放在菊花上,這樣簡單的肉末菊花就做好了。這很簡單。也可以不放出來,直接把肉末放進菊花裏。
烹飪技巧:
1,杭白菊可以切成小塊,也可以不切全根炒。
2、藜蒿很好煮,煎的時間不宜過長,以免破壞營養。
3.將壹半蒜末放入鍋中,待菊花熟後再將另壹半放入鍋中,這樣蒜香濃郁,味道也不錯。