魚湯面是東臺著名的傳統小吃,是江蘇人最喜歡的早餐之壹。每天早上魚湯面館基本都是座無虛席。壹碗簡單的魚湯面只要5塊錢,還會繼續贈送壹盤爽口的鮮筍。醬料鮮美,面條勁道,可以加壹大片,荷包蛋,雞翅或者其他鹵菜。
第壹步:鱸魚湯面:雞蛋面150g,鱸魚骨1份,金針菇適量,西蘭花適量;輔料:生姜3片、小蔥2根、白胡椒粉少量、精鹽少量、枸杞少量、大豆油適量。
準備鱸魚骨頭或鱸魚。鱸魚營養豐富,清蒸水煮的湯都適合學生服用。把魚的鱸魚骨去掉,剁碎備用。將炒鍋燒開,加入適量大豆油,將魚骨煎熟。大豆油的原始成分是大豆,湯是用大豆油做的,比其他植物油更香。加入適量開水,煮沸後加入蔥和姜。獲得人氣,滾動10分鐘。
第二步,燉魚頭湯的時候提前準備壹些蔬菜。將金針菇的須根剪掉,用鹽浸泡洗凈;把西蘭花挑成小花,用淡鹽水清洗幹凈。準備新鮮的面條。可以用面條和鮮面條,也可以用食用堿做魚湯面,味道很棒。
魚頭湯已經煮了大概10min,汁液乳白粘稠。燉魚湯:食材要用開水煎煮,不能用冷水。先放入金針菇,煮開。蘑菇食材要煮透了才能吃,所以要先加進去煮。如果是小孩子,壹定要用紗布把魚刺從湯裏撈出來,然後用它來煮面。)