壹、好處
1、收腹束腰帶對減肥、瘦腰具有壹定的瘦腰效果，不過減肥用的束腰帶有壹定的危害。
束腰帶對瘦腰還是有很大的幫助，如果正確使用的話，不會出現其他問題。因為束腰帶原本設計的功能主要是為了防止運動傷的傷害，但是很多人發現穿戴束腰帶的時候，會變得越來越小。這是有科學道理的，因為束腰帶能對腰部的肌肉施加壓力，可以很好的促進新陳代謝，刺激腰部脂肪的燃燒。
2、除了減肥瘦腰以外，還能治療腰間盤突出，對於孕後的女性朋友，使用束腰帶還能幫助寶媽因為生產過程過激，導致器官錯位，產後，正確穿戴束腰帶，能幫助器官恢復原位。
二、過度使用束腹帶的壞處
1、使盆腔血液運行不暢，抵抗力下降，易引起各種婦科炎癥，導致附件炎、盆腔炎、尿路感染、盆腔淤血綜合征等婦科疾病發生。
2、腰腹緊束會使腹內壓升高，也很容易導致子宮下垂、嚴重後傾後屈、陰道前後壁膨出等生殖器官異常癥狀。
3、肛門周圍有數組靜脈，稱為痔靜脈。持續性束腰，痔靜脈就會迂曲成團，局部血流將嚴重受阻，久而久之，容易引發痔瘡和便秘。
4、過緊的腹帶會使人腹式呼吸受阻，膈肌上下移動受限，這樣會影響到肺部呼吸，導致頭暈、胸悶等慢性缺氧癥狀。
擴展資料：
適合使用束縛帶的人群：
壹般情況下，建議那些腹直肌分離比較嚴重的患者，在下地行走的時候，用壹下收腹帶。而對於腹直肌分離比較輕的、或者是沒有腹直肌分離的、想要瘦肚子的產婦，是不主張用收腹帶的。因為，懷胎十月的時候，在孩子增大的同時，會增加腹壓，對盆底造成了壓迫和損傷。
好不容易等到孩子出去了，盆底可逐漸的恢復，那妳這個時候還要用束縛帶持續增加腹壓，妳想想，妳的盆底會好過嗎。
很多新手媽媽會走入這樣的誤區，她們希望能夠盡快恢復身材，選擇使用束腹帶（或收腹帶）實現產後塑身。然而，收腹帶只是短暫的把脂肪給收起來，但是脂肪它不會消失，而戴上收腹帶，妳總會覺得自己瘦了，然後就會不自覺的多吃壹點，這樣反而就會胖起來。
人民網-產後收腹帶，用還是不用