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大米禁忌,妳需要知道的都在裏面。

米飯是我們每天吃的食物。作為三餐的主食,我們都是從小食到大。是我們生活中最常見最不可或缺的食物。大米也會被用來做壹些菜肴、甜點、酒等。,其用途也非常廣泛。因此,如果大米的質量和安全出現問題,將直接影響我們的生活和健康,所以這個問題需要我們高度重視。

有質量安全問題的大米會對我們的健康造成的危害,早在幾年前的毒大米事件中就領教過。當年的毒大米事件,就是因為大米中含有的鎘嚴重超標,鎘是壹種重金屬物質。當被人體攝入後,會對我們的身體產生極大的毒副作用,破壞我們的中樞神經系統、肝臟等器官。但除了這種大米,還有幾種我們生活中常見的“有毒”大米。也要註意,千萬不要吃!

1,精米

很多“黑心”商家為了以次充好,牟取暴利,往往在食品中添加各種化學添加劑,完全不顧食品安全,也不管對人體是否有害。壹些不正規的大米,也就是不良商家會賣帶香精的劣質大米。這些大米以前是劣質的,但加入香精後會變成高檔優質的大米,還會散發出正宗的米香味,被無良商家打著“香米”等噱頭高價出售。但我們需要知道的是,這些大米中添加的香精是壹種合成化學物質。即使我們在吃之前反復清洗,大米已經被這種化學物質汙染了。我們吃了之後,會對我們的身體、肝臟等器官造成很大的傷害,所以買米壹定要註意!

2.漂白和打蠟大米

和第壹種大米壹樣,有些表面看起來很精致,米香濃郁的大米,其實是“敗”出來的。很多無良商家會將發黴變質的大米漂白打蠟,變成晶瑩剔透的大米,給人壹種質量上乘的感覺。許多人選擇購買大米,因為它又白又亮。但是大米經過漂白後,不僅會掩蓋原來的黴菌,而且吃了還會引起我們的肝臟中毒。打蠟用的漂白劑和石蠟是化學添加劑和石油化合物的分餾產物,會對我們的內臟造成很大的刺激,長期食用容易出現腹瀉、嘔吐、腸胃炎等腸胃疾病的癥狀。

3.變質大米

很多老人會認為大米發黴了就可以吃,只要洗幹凈就行,但其實表面變幹凈了,並不代表大米就幹凈了。大米發黴是因為黃曲黴素的滋生,黃曲黴素是從內部生出來的。就算外面的黴菌洗幹凈了,裏面還是有的。黃曲黴毒素是世界公認的壹級致癌物。被人體吃了以後,不僅會引起我們肝、腎、胃的疾病,還會致癌。即使被家禽家畜食用,也會導致死亡的風險,對健康危害很大。所以不要舍不得發黴的大米,及時扔掉!

這幾種大米在我們的生活中很容易被忽視買回家,吃了以後會威脅到我們的健康和生命,所以在購買的時候壹定要擦亮眼睛,壹定要謹慎對待這種我們每天都要吃的必需品!平時也要註意家裏的米粒有沒有發黴發黃,如果有,要馬上扔掉。不要手軟!