1.尊老敬賢:重陽節最早的習俗之壹就是尊老敬賢。在古代，人們認為九是陽數，重陽節恰好是兩個陽數的重量，所以被認為是特別適合敬老的日子。
在這個節日裏，人們會為家裏的老人準備各種禮物和美食，以示尊敬和感謝。這壹傳統不僅體現了中國文化的孝道精神，也提醒人們珍惜時間和資源，多花時間陪伴和照顧家裏的老人。
2.家人團聚:重陽節期間，正值秋高氣爽的季節，人們通常會選擇這個時候回家看望父母和親戚。這種團圓的傳統可以追溯到古代農耕社會，當時人們外出謀生或務農，只有在重陽節這個特殊的日子才能回家與家人團聚。這種家庭團聚的意義不僅在於增進親情和友情，更在於家庭的凝聚力和傳承。
3.登高俯瞰:重陽節的另壹個傳統是登高俯瞰。古人認為爬山可以避禍，寄托希望，迎接好運。在重陽節這個特殊的日子，人們會相約壹起爬山爬山，欣賞秋天的美景，同時祈求平安幸福。
4、健康長壽:重陽節也有健康長壽的寓意。在古代，人們認為爬山可以鍛煉身體，增強體質。同時，菊花酒也被認為具有健身益壽的作用。這些傳統習俗強調健康和長壽的重要性。
重陽節的活動:
1.賞菊:菊花正好在重陽節前後開花，所以賞菊成為重陽節的壹大特色。人們會去公園或植物園欣賞各種菊花，感受它們的美麗和芳香。此外，壹些地方會舉辦菊展、菊花文化節等活動，吸引大量遊客。
2.喝菊花酒:在重陽節期間，人們會喝壹種叫菊花酒的傳統酒。據說這種酒有健身益壽的作用，所以重陽節會有很多人喝。喝菊花酒時，人們還會欣賞壹些文藝表演和民間藝術表演，如舞龍舞獅和雜技。
3.吳茱萸:山茱萸被認為是辟邪之品，吳茱萸能辟邪避疾。因此，在重陽節期間，人們會佩戴山茱萸以祈求健康和安全。特別是在那些有登山習俗的地區，人們會在登山前佩戴吳茱萸，以保護自己不出意外。
4.放風箏:放風箏是重陽節的壹項特色活動。人們會在公園或廣場放飛彩色的紙風箏，欣賞它們在空中飛翔的美麗景色。這樣既能讓人感受到秋天的氣息，又能促進親子關系和友誼。