想生男孩的男女應該吃什麽？從食物構成來看，大部分食物都可以分為堿性和酸性兩類。有人認為食物的酸堿性與生男孩生女孩有壹定關系。女性的陰道壹般是酸性的。如果性高潮時分泌堿性物質，更適合Y精子存活，生男孩的幾率更高。如果懷孕的夫婦真的想生男孩，那麽為了增加生男孩的幾率，女性應該多吃堿性食物，而男性應該多吃酸性食物，以增加Y精子與卵子受精成功結合的幾率。壹、女人生男孩要什麽？多吃堿性食物，如白菜、黃瓜、胡蘿蔔、菠菜、卷心菜、生菜、芋頭、海帶、柑橘、無花果、西瓜、葡萄、葡萄幹、草莓、小米、咖啡、酒、天然綠藻等。二、男人要男生吃什麽？多吃酸性食物，如蛋黃、奶酪、甜點、糖、金槍魚、比目魚、奶酪、西點、烏魚子、柴火等。食物進入體內會表現出壹定的酸堿性，人體也有壹定的酸堿性。調節體液(血液)酸堿度的器官主要是肺和腎，和主要消化功能的胃腸道關系不大。所以飲食可以改變人體酸堿度，從而影響生男生女的說法是沒有科學依據的。人的血液本身就是壹種緩沖溶液，通過在肺部交換氧氣和二氧化碳，在腎臟過濾，保證PH值的穩定。這兩個臟腑是影響pH值的關鍵，食物對人體的PH值影響不大。
懷孕的男性應該吃葉酸嗎？葉酸的主要作用是使胎兒的神經管細胞正常發育，從而避免胎兒出現神經管缺陷。其次，補充葉酸還可以預防嬰兒出生缺陷。而且，女性吃葉酸還可以預防貧血。葉酸可以制造紅細胞，孕婦吃葉酸還可以預防孕期貧血。研究表明，孕婦有足夠的葉酸，胎盤可以生長得更快，從母體中吸收更多的營養。其實葉酸對男性精子的影響很大。大家都知道精子的質量影響懷孕，甚至影響胎兒的健康。研究表明，如果男性體內葉酸過少，其精液中的染色體就會過多或過少。如果這種不正常的精子和卵子結合，生下來的孩子容易患染色體缺陷疾病，比如唐氏綜合癥，長大後患癌癥的幾率會比普通人高。而且由於現代男性在外應酬較多，抽煙喝酒在所難免，導致很多男性精子不佳。如果男性每天服用壹些葉酸，精子異常的風險會降低30%左右。建議男性孕前還是要補充葉酸，多吃菠菜、蘆筍、動物肝臟等食物，當然必要時也可以補充葉酸片。同時提醒各位準爸爸，孕前最好多吃含鋅、硒、蛋白質等對精子有益的食物。