1，冬瓜
尿酸水平過高，要註意合理飲食。如果我們能適當地吃甜瓜，將有利於降低尿酸水平。冬瓜有利尿作用，食用冬瓜後可促進尿液排泄。當尿液排泄能力提高時，體內多余的尿酸可隨尿液排泄排出，可避免尿酸水平持續升高。
在尿酸過高的情況下，要註意合理飲食。適當食用冬瓜，身體會得到調養，尿液排泄量增加，尿酸水平會逐漸降低。
2.西瓜
當尿酸水平升高時，要註意飲食的合理化。如果能適當吃西瓜，對尿酸的排泄也會起到壹定的作用。西瓜含有人體所需的水分、碳水化合物和維生素。適當吃西瓜也能起到很好的利尿作用。身體吸收的水分多，排出的尿液也多，所以更多的尿酸可以隨尿液排出體外。所以，要防止尿酸水平上升，可以適當吃西瓜來調理身體，獲取裏面的多種營養。
3.土豆
當尿酸水平升高時，可以適當吃壹些堿性食物，也有助於降低尿酸。當尿酸水平升高時，可以適當吃土豆。土豆是常見食物，含嘌呤物質不多，但富含維生素和鉀。
適當的飲食可以促進體內鈉離子的排泄，鈉離子排出體外可以維持腎臟的健康狀態，也有利於尿酸的排泄。所以，當尿酸水平過高時，可以適當吃點土豆來調理身體，防止尿酸水平持續升高影響身體健康。
4.玉米
尿酸水平過高時，可以適當吃玉米。玉米是生活中很常見的粗糧，吃玉米可以獲得裏面的多種營養。在吃玉米的過程中，和玉米須壹起吃，可以得到黃酮類、生物堿類、多糖類物質，可以起到很好的利尿作用。當尿液排泄量增加時，尿酸可隨尿液的排泄而排出體外，從而降低體內尿酸水平。#醫療聯盟媒體超級集團#