炒青豆
配料:四季豆、大蒜、幹辣椒、鹽、雞精。
做法:1幹凈的四季豆。第壹件事就是把四季豆兩端的筋去掉,然後掰成兩部分清洗。
2大蒜洗凈後敲平,去皮切碎,辣椒洗凈後切碎。
3燒熱油鍋,然後放入花椒和蒜壹起炒香。
4倒入四季豆,翻炒片刻,加入適量清水,蓋上鍋蓋燜煮。
5燉5、6分鐘左右。當四季豆快熟時,加入鹽和雞精,攪拌均勻。
口感:直接炸出來的口感爽脆,很好看,給人賞心悅目的感覺。
幹豆炒青豆
配料:四季豆、辣椒、幹辣椒、甜椒、大蒜、醬油、鹽。
做法:1去骨青豆,斷段,洗凈瀝幹。
2幹辣椒洗凈切碎,大蒜洗凈拍皮。
3鍋中倒油(多放油),大火加熱,倒入四季豆。
以炒的形式快速翻炒,待綠豆皮稍有褶皺時取出。
5再往鍋裏倒油(此時油少了),放入蒜末、幹辣椒、花椒,快速翻炒。
6把炒好的四季豆和甜椒放在壹起攪拌均勻。
7最後加入醬油和鹽調味。
口感:有著川菜特有的麻辣風味,讓人忍不住流口水,吃起來真的是勁道十足。香脆的四季豆混合著微涼辛辣的辣椒,有種還想吃的感覺。忍不住多吃幾碗。
三季豆炒肉
配料:四季豆、豬肉、鹽、雞精、醬油、蔥、胡椒粉、料酒、胡椒粉。
做法:1菜豆去皮洗凈;豬肉切片(或切成粉);洋蔥、大蒜和胡椒洗凈切碎。
2往鍋裏加水,燒開。加入四季豆,煮2-3分鐘左右取出,可以節省炒的時間。
3鍋中放油,大火加熱,放入蔥、蒜、辣椒,翻炒。
4把肉片(肉末)放進去,炒到變色,滴幾滴料酒和醬油。
5放入焯水過的四季豆,翻炒幾下,然後加鹽和胡椒粉繼續翻炒均勻。
6烹飪前放適量雞精,即可食用。
口感:肉香中夾雜著綠豆的清香,保持了各自的鮮味;葷素搭配得當,絕對適合沒肉不開心的人。