電子煙不含幾乎所有香煙都有的焦油、壹氧化碳等有害物質。它只含有尼古丁，尼古丁本身的危害不是很大。這只是壹件令人上癮的事情。當然也不能拿太多。如果壹天抽8包真煙，就會尼古丁中毒。當然，妳也有可能在中毒前借助其他成分直接上天。電子煙幾乎不產生二手煙，只是少量，不會讓人產生難聞的霧氣。相比真煙的二手煙，對周圍人的影響幾乎可以忽略不計。電子煙可以人為控制尼古丁含量，在使用中逐漸降低尼古丁含量，最終可能達到隨心所欲戒煙的效果。
1.電子煙是壹種模仿香煙，具有和香煙壹樣的外觀、煙霧、味道和感覺的電子產品。它是壹種以可充電鋰聚合物電池為動力驅動霧化器，通過加熱油箱中的煙油將尼古丁轉化為蒸汽，供使用者吸食的產品。世界衛生組織對電子煙進行了專門的研究，得出了明確的結論:電子煙對公眾健康有害，並不是戒煙的手段。有必要加強對它們的控制，以防止對青少年和不吸煙者的傷害。2020年7月13日，國家煙草專賣局召開部署電子煙市場專項檢查行動電視電話會議。會議要求，壓實電子煙實體店主體責任，堅持不懈解決電子煙不規範問題，堅決防止再次發生。2021年5月，央視披露市面上出現了壹款類似電子煙的產品，號稱“頂級電子煙”。這些電子煙以“合法頂級”的名義出售，添加了合成大麻素，讓很多人不知不覺就上癮了。
2.電子煙到底是什麽？公開資料顯示，壹支電子煙主要由煙油(包括尼古丁、香精、溶劑丙二醇等。)、加熱系統、電源和過濾嘴。通過加熱和霧化，產生具有特定氣味的氣溶膠，供吸煙者使用。廣義來說，電子煙是指電子尼古丁傳遞系統，包括電子煙、水煙、水煙筆等多種形式。狹義的電子煙是指外觀與香煙相似的便攜式電子煙。雖然電子煙也有款式或品牌，但壹般來說，電子煙主要由三部分組成:壹個裝有尼古丁溶液的煙管、壹個蒸發裝置和壹個電池。霧化器由電池極供電，可將煙彈中的液態尼古丁變成霧狀，讓使用者在吸煙時有壹種類似吸煙的感覺，實現“吸煙”。它甚至可以根據個人喜好在煙鬥中加入巧克力、薄荷等口味。