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蝦粥月亮餐

選擇剖腹產的女性要考慮到剖腹產會在肚子上留下疤痕,而且與自然分娩相比,剖腹產女性在床上的時間要長得多。為了恢復肚子和身體上的疤痕,坐月子期間剖腹產的產婦要嚴格控制飲食。蝦是海鮮品,但也是發品。剖腹產後幾天可以吃蝦?

剖腹產後幾天可以吃蝦。懷孕期間剖腹產後可以吃蝦的話,要等到傷口愈合。壹般來說,病人的傷口可以在壹個月內愈合。痊愈後吃蝦對患者身體不會有任何影響,還能達到補充營養的作用。因此,患者在傷口愈合後可以適當吃蝦,采取產後調理措施也有利於孕婦系統的及時恢復。如果傷口沒有完全愈合,在此期間,不要吃蝦或海鮮,因為吃蝦容易導致傷口感染。剖腹產時,傷口愈合不好。要忌口,有利於減少疾病的發生。做好這些護理措施,有利於提高孕婦的安全性,減少傷口感染。

剖腹產後,也要註意吃蝦的方法。吃飯時不要炒蝦,多吃水煮蝦,因為炒蝦屬於生冷刺激性食物,吃生冷刺激性食物不利於產後調養,要清淡食用。吃水煮蝦有利於提高孕婦的安全性,及時補充體內所需的營養。

剖腹產時吃蝦有利於補充體內微量元素,及時提亮營養,因為孕婦產後會損失大量營養。這個時候吃蝦可以及時補充營養,吃蝦還可以美白皮膚。這個時候吃蝦是壹個很好的飲食措施,但是吃蝦要註意飲食搭配,生冷的食物不能同時吃,容易導致互克。

孕婦怎麽吃蝦?1.清蒸蝦。

材料:蝦仁10,蔥適量,料酒。

練習:

(1)將適量料酒倒入盤中。

(2)蝦仁洗凈,去絲,蔥切絲,放在蝦仁上。

(3)放入蒸籠,蒸四五分鐘後取出。

2、秘制蝦仁粥

配料:大米、蝦、香菜、蔥、姜、鹽、糖、白胡椒。

練習:

(1)大米清洗幹凈;將生姜切成姜絲;將洋蔥切成蔥花;香菜洗凈,切段。

(2)去掉蝦頭,劃出泥線,去掉蝦尾刺,沿蝦背至蝦尾切蝦肉。如果泥線沒有畫完全,可以在這裏清理。

(3)成品蝦放入少許白胡椒、少許鹽、少許糖,抓勻,略腌。

(4)將蝦頭放入油鍋中炸制,得到蝦油。

(5)將大米倒入高壓鍋中,加入適量的水,蓋上高壓鍋,大火,去SAIC 2-3分鐘。

(6)關火,打開鍋蓋,放入適量的蝦油、姜絲、蝦仁,繼續大火。如果閥門沒有關閉,打開或蓋上蓋子,直到粥變稠。

(7)加鹽調味,根據自己口味加入少許白胡椒繼續煮至喜歡。

(8)撒上蔥花,喜歡香菜就放點香菜。