沒毒。
但是也不幹凈，加熱過後，產生了化學反應，不要食用。 如果誤喝了，少量的話壹般沒什麽問題，如果量大的話，建議催吐，必要的話要及時就醫。
壹般自熱火鍋的發熱包是用碳酸鈉、焙燒矽藻土、鐵粉、鋁粉、焦炭粉、活性炭、鹽，生石灰等組成，主要反應物為生石灰。 生石灰加水生產熟石灰，發出大量的熱，能使1L水溫度升高13.78℃ 。壹般自熱火鍋放入水的量為壹瓶礦泉水，遇水後20秒就能升溫超過90°C，過程中還會產生大量氣體。
自嗨鍋操作註意事項：
1、發熱包使用時只需撕開外層塑料包裝袋即可，不可拆開無紡布包裝袋，直接裸露粉狀發熱成分。
發熱包無紡布中內容物按照成分，大致可分為兩類：壹類為氧化鈣、鋁粒、碳酸氫鈉；壹類是氧化鈣、鋁粉、碳酸鈉、氫氧化鈉。去除塑料包裝後，需及時使用並避免濕手操作。發熱包材料不可食用且具有腐蝕性，若不慎入眼、誤食，需立即使用清水沖洗或催吐，並及時送醫治療。
2、加入食材中的水為飲用水，和發熱包反應的水可以是非飲用水，但只能加入冷水，使用熱水極有可能造成高溫液體噴濺的安全事故。
需要註入剛好浸沒發熱包的適量冷水，按照外鍋內壁的註水刻度線操作，水量過多過少均可影響發熱包的安全使用。水量過多可能造成上升溫度無法達到使用要求，或者加熱水溢出包裝容器，而與加熱包反應後的水不僅溫度高還含有大量的堿，具有強腐蝕性。
水量過少加熱包無法充分與水發生化學反應，同食材鍋接觸面積小，加熱效果同樣不理想。未反應完全的加熱包丟棄後遇水會繼續反應放熱，可能造成安全隱患。
3、食用自熱火鍋時註意將產品放置於防燙桌面上，避免觸碰外鍋，以免燙傷。
4、註意遠離明火，也不能使用微波爐，烤箱或烤爐直接加熱。
自熱火鍋使用時會產生大量可燃氣體氫氣，達到壹定的濃度遇火可能發生燃爆。金屬在微波爐中受到微波震蕩極易發生自燃，自熱包內含有金屬鋁，不能使用微波爐加熱。
自熱包內發生的放熱反應遇熱後會更加迅速劇烈，甚至發生燃燒爆炸，所以也不能使用烤箱、烤爐這類加熱設備。使用時註意通風，不要在密閉空間內使用或煙霧感應器正下方使用。
5、發熱包破損，食材包出現漲袋，食材外觀氣味異常請勿食用。
消費者選購自熱火鍋時，建議選擇正規廠家的產品。確認包裝完好，保質期在有效期內，產品具有完整詳細的操作說明。發熱包的生產商明確，附有產品標準代號。自熱鍋購買後應置於常溫陰涼幹燥通風處，避免陽光直射及靠近熱源，勿擠壓勿拆開密封包裝。