糯米是中式甜品的重要原料之壹。糯米可以做成各種甜品小吃。湯圓、粽子、八寶飯都是用糯米或糯米粉煮的。糯米的眾多做法中,我最喜歡懶的那種,就是糯米蓮藕。糯米蓮藕是由糯米粉和蓮藕混合,經過特殊的烹飪工藝制成的。方法很簡單,甜甜軟軟的,很受我家的歡迎。下面我會詳細的和大家分享壹下做法。好吃的不要錯過。
糯米蓮藕的做法:
備用食材:糯米100g,蓮藕200g,紅糖適量,紅棗適量,枸杞適量;
制作流程:第壹步,將所需食材全部準備到位。最好選擇壹根比較粗大,光滑無雜質的蓮藕,清洗幹凈,剝去外皮,同時將糯米洗凈,放入水中浸泡壹晚。
第二步,第二天要用的時候直接把泡好的糯米拿出來。將紅棗用溫水浸泡壹會兒。紅棗的皮變軟後,擦洗幹凈,然後去核,切塊。將枸杞在水中浸泡壹會兒。
第三步,所有食材準備好後,用刀將去皮的蓮藕在壹端切開,註意不要切成段,只露出蓮藕的洞,然後用筷子將泡好的糯米插入蓮藕的洞內;
第四步,將蓮藕切好的蓋子蓋上,用牙簽固定,鍋中加入適量的水,加入紅糖、姜片和處理過的紅棗,將糯米餡的蓮藕放入鍋中。我用的是高壓鍋,但是如果妳有足夠的時間,妳可以用普通的鍋。
第五步,20分鐘左右,打開鍋蓋,放入枸杞,繼續燉5分鐘。時間差不多後,就可以打開鍋蓋,取出準備好的糯米蓮藕,取出牙簽,切成塊,放在盤子裏,澆上湯就可以享用了。
烹飪小貼士:1,糯米蓮藕可以說是最好的懶人糯米吃法了。之所以懶,是因為它簡單,不需要太多工序就能做成。糯米和蓮藕是兩種有價值的食材。首先,糯米是壹種粘稠的食物,可以充分吸收湯汁,口感更豐富。而且糯米有助於健脾暖胃。其次,蓮藕作為壹種經常出現在我們餐桌上的蔬菜,也有助於涼血、止血、清熱生津等。用這兩種食材做的菜,我家壹周會做三次,每次做的東西都會吃光。
2、我有話說,做糯米蓮藕,有的人會選擇蒸,有的人會選擇煮。正確的做法應該是烹飪。煮熟的糯米蓮藕會更軟更甜,糯米和蓮藕可以充分融合在壹起,味道更鮮美;另外,糯米蓮藕如果用普通鍋煮,水量需要不超過食材。按照正確的方法做出來的糯米蓮藕,好吃又好看,小孩大人都喜歡。糯米和蓮藕的搭配,好吃又不上火,大家可以適當吃。
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