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十斤海鱸魚怎麽吃

-清蒸鱸魚-

材料:1海鱸魚、1香蔥葉、植物油30g、蒸魚適量、醬油適量。

時間10分鐘

制造工藝

1.將海鱸魚的鱗片、內臟、鰓反復刮幹凈;

2.用刀沿脊柱兩側從頭到尾切開,深度約2厘米;經過這種處理後,魚可以處於和流動時壹樣的狀態,躺著而不是躺著;兩邊的魚都可以露出來,不會因為另壹邊被壓著而翻過來吃;

3.取壹把蔥葉,沖洗幹凈;

4.將香蔥葉緊緊地劃成壹排,裹住壹端,盛起;

5.將小蔥鋪好,用尖刀切成長長的切絲小蔥;

6.將切碎的蔥浸泡在冷水中。如果有冰水,最好水多壹些。小蔥很快就會卷曲,水汪汪的,壹直泡著。使用前取出並瀝幹水分。

7.將鱸魚用花刀送入100度的蒸鍋蒸8-10分鐘,根據魚的大小調整時間;蒸汽可直接通入蒸鍋壹分鐘後加熱;如果用普通蒸鍋,先把蒸鍋加熱,水開後再把魚送入蒸鍋,這樣可以防止魚在加熱過程中水分流失過多而變老;

8.清蒸魚微微向外翻,魚肉白嫩,鮮香撲鼻。整條魚自然彎曲,非常靈動;盤子裏的魚湯很少,新鮮的海魚不腥,不要把魚湯倒掉直接留在盤子裏;

9.將卷曲的洋蔥絲鋪在魚上,在小鍋裏燒點熱油,趁熱澆在洋蔥絲上;隨著油的滲入,洋蔥絲的顏色更加鮮艷,也受到了洋蔥香味的啟發;

10.最後在魚的周圍撒上適量的清蒸魚豆油,紅綠白的清蒸鱸魚就好了,又香又香!