清熱解暑，生津止渴，適用於妊娠合並腹痛。豬蹄也叫豬腳和豬手。豬蹄營養豐富，味道鮮美。它不僅是壹道普通的菜，也是壹種很好的滋補品。豬蹄能補血、通乳、壯腰足、托瘡，適用於腰足虛弱、慢性潰瘍、潰爛者。豬蹄湯還有催乳的作用，可以起到催乳和美容的雙重作用。花生含有許多營養成分。花生富含維生素B2。多吃花生有助於預防和治療唇裂、眼睛紅癢、脂溢性皮炎等多種疾病。此外，花生中所含的維生素E和鋅不僅能增強記憶力、抗衰老、延緩大腦功能衰退，還能滋潤皮膚。豬蹄是美容的“聖品”。豬蹄含有豐富的膠原蛋白、蛋白質和彈性蛋白，能提高人體皮膚組織細胞的儲水功能，使皮膚不易收縮。彈性蛋白可以保持皮膚彈性。經常食用可以減少皮膚皺紋，延緩皮膚細胞衰老，使皮膚有光澤，柔軟細膩。妳好，花生富含不飽和脂肪酸。和豬蹄壹起燉，可以調節激素的分泌，促進乳房的豐滿和乳腺的發育。孕婦吃花生增加乳汁分泌。而且豬腳含有大量的膠原蛋白，對女性非常有益，可以食用。
建議:註意:花生要帶皮全粒煮，煮到完全熟軟時效果更好。貧血的話可以選擇帶皮的花生煮食多喝補血養顏！正常人最好去皮煮，湯又白又有營養！祝妳身體健康。