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如何自己做歪歪菜

歪歪菜是湖南湘西的家常菜。原料是湘西的各種野菜和土菜,用湘西民間傳統制作方法曬幹,腌制在壇子裏。不添加任何色素和防腐劑,口感極佳,嚼勁十足,味道香濃,是不可多得的時尚湘菜。具有開胃、降血脂、軟化血管、養顏等功效。

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工具材料:

蘿蔔幹150克

梅幹150克

五花肉150克

2個幹辣椒

2個青椒

大蒜3瓣

壹點鹽

純大豆油(或大豆油)少許

消耗壹點油

操作方法

01

準備材料:蘿蔔幹(陳年蘿蔔幹)、梅子幹、五花肉、青紅椒、3瓣蒜,食材清洗幹凈備用。

02

將蘿蔔幹、梅幹菜用溫水浸泡20分鐘左右,將蘿蔔幹浸泡。

03

蘿蔔幹和梅幹丁切丁,不要太小也不要太大,不會影響口感。

04

青紅椒切段,蒜瓣切小塊,五花肉切肉末備用。

05

炒鍋加入油(最好是純大豆油),油溫控制在60%-70%,倒入幹辣椒炒至6分熟,再放入大蒜炒香。

06

加入蘿蔔幹和梅幹沫繼續翻炒壹會兒。然後倒入半杯水,小火燉5-6分鐘左右,直到水燒幹。最後加入青椒丁、油耗、鹽、雞精攪拌均勻。

07

把炒好的外婆菜出鍋,放在盤子裏,菜就做好了。

特別提示

蘿蔔幹壹定要陳年,如果是新蘿蔔幹,做不出外國菜的味道;

加水後燉的作用是讓所有原料更入味,提醒不要省略這壹步;

這道菜要多點肉沫和油才香。