主料:米飯300g
輔料:雞腿適量、鹽適量、蔥適量、姜適量、辣椒適量、生抽適量、老抽適量、白糖適量、胡粉適量、香油適量、紹酒適量、洋蔥適量、雞精適量、黑胡椒適量
秘制雞腿飯的步驟
1.雞腿洗凈。
刀子在細頭骨處切開,慢慢將骨頭剔除。
斬斷雞肉,去掉雞骨。
2.用肉錘敲打,使肉質松軟。
3.將敲打好的雞肉放在碗內,
加入蔥姜絲、老抽、生抽、紹酒、鹽、白糖、香油、黑胡椒,將其攪拌均勻。蓋保鮮膜,腌漬壹晚。
4.蒸米飯。
將米飯舀出,平鋪碗底。
5.米飯上方馬上洋蔥絲。
6.將腌好的雞肉取出,切開。
7.將其均勻碼放在洋蔥絲上。
8.將腌肉的醬汁倒出,加入少許蜂蜜,調成燒烤汁。
9.烤箱預熱200度,將雞腿肉刷醬汁後放入,烤20分鐘,中間取出,刷調好的醬汁。
小貼士
1、雞腿肉選擇琵琶腿,比較粗大的部分。
2、去骨選擇比較鋒利的小刀。
3、腌漬壹晚以上,更好入味。
4、米飯上方碼上洋蔥絲,味道更佳,也可以防止米飯烤糊。
5、雞腿肉壹定要碼滿烤碗,防止烤糊米飯。
6、中間塗刷壹次燒烤醬汁,可以多放點,醬汁流入米飯,味道更香!