板栗營養豐富。準媽媽為什麽不能多吃？栗子很好吃，栗子也軟糯，但是栗子不能多吃，因為栗子很飽。栗子吃多了會影響消化，還可能引起便秘。而且板栗的含糖量也很高。如果妳同時收到太多的栗子，妳的血壓會上升，這是非常糟糕的。所以，不能多吃。孕婦應該更加註意飲食。可以吃壹兩個栗子，千萬不要多吃。因為孕婦身體比較脆弱，懷孕特別容易便秘和長痔瘡，如果吃了太多的栗子，會導致上火，正常情況下會更嚴重，讓孕婦身體特別難受。
孕婦可以吃壹兩個栗子，但不要太多。其實孕婦也可以吃栗子，但是孕婦壹定不能多吃栗子。至於原因，邊肖已經在上面說過了。其實栗子中的維生素含量很高，是番茄的幾倍，所以適當吃栗子對媽媽或者寶寶的健康都是非常好的，還可以促進頭發的發育。而且栗子還能增強媽媽的抵抗力，緩解水腫，所以吃點栗子比較好，但是不要吃太多。吃多了會讓大便很幹，導致便秘，還可能痔瘡，引起壹系列反應，很難受。