羊骨頭1斤
蘿蔔半斤
壹把綠豆
半根蔥
姜片
適量的鹽
多少蒜瓣?
方法/步驟
在超市買合適的羊骨頭,羊蹄筋骨頭最好,因為有骨頭有肉。買的時候讓服務員幫忙切羊骨頭!
鍋中加水,將洗凈的羊骨頭放入鍋中,加入綠豆,蓋上鍋蓋煮10分鐘以上,以去除羊骨頭的腥味。
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水燒開後,我們可以看到鍋裏會漂浮壹層浮遊生物,都是垃圾。
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另壹個鍋加水,放入切片的姜、蒜瓣、大蔥,煮3分鐘左右。
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然後放入之前煮好的羊骨頭,蓋上蓋子,大火煮!
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鍋燒開後,再加入其他妳想放進去的食材,比如放幾根蘿蔔(白蘿蔔有補氣暖胃的奇妙功效),冬天搭配羊肉湯,食物進補效果會更好!
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轉中火,煮2~3小時。當湯變白後,可以加入適量的鹽,然後起鍋。壹碗美味的羊骨頭湯就做好了!
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結束
需要註意的事項
1,先用綠豆去腥,再煮,不然家裏會有很重的味道!
2、熬制過程中不要老是揭開鍋蓋,不然羊骨頭湯不夠白不夠香!
3.為了保證羊骨湯的鮮美,除了鹽之外,不宜放其他調味品!