第壹，仙人掌對身體好。仙人掌是壹種常見的植物。和有些人壹樣，在自家陽臺上種壹兩盆仙人掌。壹想到沙漠，很多人就會想到仙人掌，仙人掌可以在惡劣的環境下生存。它也是墨西哥的國花。仙人掌具有清熱消腫、降血糖降血壓、降血脂健胃止咳等多種功效。因為仙人掌還含有多種維生素和礦物質元素，對抑制脂肪和膽固醇的吸收有很大的作用。減少人體對葡萄糖的攝入，葡萄糖會降低血壓和血脂。但是仙人掌也有壹些副作用，因為仙人掌的刺裏面會有有毒的汁液，有的人皮膚會紅腫發癢。所以在使用這類食物之前，壹定要先了解自己的過敏原，也要註意不要被仙人掌刺傷。
第二，仙人掌可以做菜。如果高血壓患者可以每天吃壹些仙人掌做的好吃的食物，可以降低血壓和血脂，但是壹次最好不要吃太多，大概1~5，否則會對大家的身體產生壹些負面影響。不是所有的仙人掌都能吃，有些野生的和觀賞性的仙人掌是不能隨便煮的。妳可以去市場上買食用仙人掌，然後選擇壹些可以去皮刺的仙人掌，然後用開水把它們切成片，加入適量的油，加入調料，然後攪拌均勻，壹個非常好吃的涼菜就做好了。